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ZOE

soy mama vivo lejos de mi pais y me enkanta kocinar

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Licuado para el colesterol

manzana • soperas de avena • leche • miel
15 minutos

1 ración
Picadillo con papas

carne molida • aceite de maiz • sal • tomates • cebolla • ajo • papas • cilantro
30 minutos

4 raciones

1
Pasta con atún

atún en agua • macarrones • mayonesa • sal
15 minutos

4 raciones
Horchata de avena

avena • azúcar • cafetera de canela (en polvo) • vainilla • leche evaporada
15 minutos

6 raciones