Manuela Raffaini

harina integral • y 1/2 tazas azúcar o 5 sobres de Stevia • harina de algarroba • aceite vegetal • agua • sal • polvo para hornear

clara • pocillo de leche parcialmente descremada • semillas de chía pre hidratadas • salvado de avena • banana • Stevia • de una barrita de chocolate águila amargo

cucharada soperas de dulce de leche • de taza de leche parcialmente decremada • casancream light

remolacha hervida • frutillas • agua • a 6 hielos • Stevia o edulcorante o endulzante a gusto