Valericco

carne picada (usé de bola de lomo) • cebolla de verdeo • Vinagre • ▫️sal y pimienta

harina de trigo sarraceno • leche de almendras • Aceite

kale (1 taza y media) • albahaca fresca • levadura nutricional o de queso parmesano • de taza de almendras (80 g) • nueces • aceite de oliva (125 ml) • jugo de limón • Sal a gusto

piononos dulces • de Helado de 3 sabores • Chocolate amargo • Aceite de coco • Jugo de 1/2 naranja • Oporto o similar • Merenguitos

berenjenas • atún • Aceitunas negras • Aceite de oliva • Salsa de tomate (ver mi recetario) • Condimentos: orégano o albahaca, pimienta. Es a gusto • Opcionales: queso, huevo

berenjena • zapallito • tomate • cebollas de verdeo • Puré de tomate • Carne picada magra • Albahaca fresca (6 hojas) • Orégano • Sal • Vinagre • Bicarbonato • Pimentón dulce •

zapallitos • papas medianas • ajo • agua • quinoa hidratada por aprox. 8 horas • Caldo de verduras en polvo • Saborizante de queso • Pimienta • Aceite

Pechito de cerdo • Ajo en polvo • Pimienta • Salsa de soja • Sal

pulpa de maracuyá • leche (vegetal o de vaca) • base no láctea marca Ledevit • azúcar

lentejas hidratadas por al menos 8 horas • cebollas medianas • batata • papas medianas • zapallo anco mediano • morrón verde mediano • puerros chicos • acelga • ajo • caldo de verduras knorr • Ajo y perejil • laurel •

kale • Cebolla (mediana) • Salsa de soja • Aceite

lleno de garbanzos hidratados por 8 horas • choclo • cebolla grande • Morrón rojo y verde • Acelga • papas medianas • zapallo mediano cortado en cubos • zapallitos medianos • ajo • aceite de oliva • aceite de girasol • Perejil fresco •

grande de quinoa previamente hidratada mínimo 8 horas • zapallo anco • Tuco • Caldo de verduras

huevo • yogurt natural o de vainilla de 120 gramos. Yo usé sancor vida • aceite neutro. Yo usé de girasol • azúcar • harina leudante • leche. Yo usé semidescremada sin lactosa • manzanas rojas peladas grandes o 4 chicas

zapallo anco grande • atún en trozos o lomo • Salsa de tomate o 3 cebollas chicas en juliana salteadas • Huevos • Queso común o vegano • Tapas para pascualina • Pimienta

carne picada especial • huevo • Ajo en polvo • Pimienta • Sal

Mostacholes • Puerro • Aceite de girasol • Salsa de soja • Pimienta

brócoli • cebolla chica • morrón verde • plato hondo lleno de zanahoria rallada • Aceite de girasol • Aceite de oliva • Queso (se puede sustituir por vegano) • Cúrcuma en polvo • Ajo en polvo • Pimienta negra • Sal • Tapas para tarta

cebolla grande • zapallitos • atún en trozos • huevos • tapas de tarta • Pimienta • Cúrcuma • Sal

cebolla grande • ajo • jamón cocido o panceta • crema de leche • Aceite de oliva • Pimienta • Sal