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sofia
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Recetas (3)
Cooksnaps (0)
sofia
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Espaguetis con espárragos trigueros
Espárragos trigueros
•
Espaguetis
•
Champiñones pequeños
•
jamón o pavo
•
Salsa a elección
20'
sofia
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Barritas energéticas de avena para llevar
avena
•
Leche de soja (o la que prefieras)
•
nueces
•
miel
•
pepitas de chocolate (opcional)
30'
sofia
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Ensalada de pasta con lechuga
Pasta (el tipo que os guste)
•
hojas de lechuga
•
atún
•
tomate natural
•
aceitunas
•
Aceite de oliva
•
Vinagre
•
Pimienta
•
Chía
•
Se puede añadir maíz o palitos de cangrejo
30 min
2 raciones
