Caro Sanchez

choclo en granos • huevos hervidos • cebollas • Puré de tomate • Sal y pimienta a gusto! (Aunque la lata de choclo ya contiene) • Queso cremoso (en pedazo) o casacrem • tapas de empanadas para hornear

harina integral • harina de avena • de avena gruesa • cacao • canela • polvo royal • aceite • huevos • stevia • Edulcorante • Esencia de vainilla

harina de avena • proteína en polvo(use whey vainilla) • bananas maduras (hacerlas puré) • polvo de hornear, 1 de bicarbonato y 1 de canela • pasta de maní • aceite de coco

Para la masa: • harina de avena • claras de huevo • Edulcorante • Miel • Para la crema • leche descremada • bananas grandes • Esencia de vainilla • Para la cubierta • kiwis • frutillas •

harina leudante • manteca • azúcar • huevos • Esencia de vainilla c/n y ralladura de un limón (opcional) • sal • dulce de membrillo o batata!