Laura Gallego

clara de huevo • canela • esencia o aroma (el sabor que más os guste)

garbanzos de bote • espinacas • cúrcuma • ajo • AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra) • pimienta negra molida • sal • pimentón dulce

garbanzos • cebolla • Langostinos cocidos • brócoli • tomate triturado • AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra) • Pimentón dulce • Ajo en polvo • Pimienta negra molida • Sal

alubias blancas • tomate triturado • pimiento verde • cebolla • AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra) • Sal • Pimienta negra molida • Albahaca

alubias blancas • cebolla • ajo • setas • AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra) • Sal • Pimienta negra molida • Comino

salmón • espárragos verdes • calabacín • AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra) • Sal • Pimienta negra molida • Perejil

AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra) • arroz • agua • Hortalizas y verduras • Sal • Pimienta negra molida • Curry • Cúrcuma • Pimentón dulce • Pimentón picante • Ajo en polvo

garbanzos cocidos • mejillones al natural • atún al natural • pimiento verde • pimientos rojos asados en tiras • tomates • cebolla • AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra) • Sal • Pimienta negra molida

Berenjenas • atún • Pimientos • Cebollas • Tomate Frito • Orégano • Sal • Queso rallado o en polvo • AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)

Clara de huevo • Harina de avena (En mi caso utilizo las de sabores de Prozis) • Stevia

Noodles • Pimiento • Calabacín • Cebolleta pequeña • ajo • atún al natural • Salsa de soja • AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)

Tomates • Pimientos • Cebolleta • Bacalao • Sal • Pimienta • Hierbas provenzales • AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra)

- Bote de garbanzos cocidos • - Lata de atún al natural • - Lata de maíz dulce • Tomate • AOVE • Cebolla en polvo • Ajo en polvo