claubemba

pechugas de pollo no muy gruesas • paquete de espinacas • hongos cortados en slices • tomates • cebolla • cominos • limones solo el jugo • pimientos rojos cortados en slices • Sal • pimienta • ajo • salsa de tomate

pechugas de pollo sin hueso • manojo de perejil • rodajas de piña picada en trocitos • Jugo magi • Sal y pimienta • crush peper (chile de árbol molido) si gustan un poquito de sabor a picante pueden añadirlo o no • limones el jugo

brocoli • zanahorias grande • coliflor • calabazas zukini (largas verde oscuro ) • queso rikota mediano • queso mozzarela rallado • queso parmesano molido • frasco de salsa marinara ragu ( la cantidad de salsa es opcional ) • Sal y pimienta

camarones precocinado • leche evaporada • paketes de hongos ( cortados en siciliana ) • pimiento grande rojo (cortado en cuadritos medianos • crema para batir (heavy cream ) • ajo (picado finamente) • Sal y pimienta • mantequilla

lbs longaniza • jitomates • papas medianas • ajo • rodajitas de cebolla • chiles huajillos • Sal • mediana de chiles chipotles

huevos (hervidos) • lechuga romana • pimiento rojo • de cebolla roja (cortada en cuadritos) • pcs tomate bebe ( cherry tomatoe)

pasta fetuccini (16 0z) • leche evapora • pimiento rojo grande • laurel • carton de crema para vatir (hevy cream ) • camarones precocinados • cebolla • mantequilla • ajo picado finamemte • leche • sal y piemienta

hielo • chantilli (whipped cream) • chocolate liquido • cafe negro ( azucar al gusto ) • agregar leche

salmon • ajo picado finamente • limones solo el jugo • bounche de brocoli • bounche de esparragos • bounche de rabanos • bounche de cilantro • cebolla picada en cuadritos • calabazas de las largas • nopales