Laura

harina leudante • crema de leche / Nata para cocinar • sal • Saborizar a gusto. Yo puse semillas

merluza • Perejil • ajos • vino para cocinar • Maicena • agua • Sal y pimienta • cebolla mediana

plátanos • naranjas • zanahorias • Jengibre • aceite de coco • cúrcuma • Miel • Agua

harina integral • levadura • miel • semillas al gusto • sal • Orégano • aceite de oliva

cebollín • pimiento de rojo • pimiento verde • calabacín • zanahoria • Cáscara de un limón • Salsa de soja • Gambas

Harina integral • Agua tibia • Sal • Semillas varias (opcional)

quinoa • agua • espinaca cocida 1 cucharadita de ajo molido • harina de avena • cebolla • Aceite de oliva • Pimentón rojo y verde • Sal y pimienta a gusto