boniato cocido • almendra molida • copos de avena o ya molida • dátiles • aceite de coco • cacao puro sin azúcar • leche vegetal o entera a su gusto • Para la salsa de chocolate • aceite de coco • sirope de agave • cacao puro sin azúcar • crema de avellana o de maní
avena molida sino triturar los copos • chocolate en polvo puro unos 10g o a gusto • stevia • huevo y 2 claras de huevo • agua o leche vegetal o normal • Aceite de oliva o de coco