Poly Pol

limpias y cortadas del mismo tamaño (2 atados) • zanahorias • cebollas • ajo • laurel • ají molido • orégano • pimentón (el que quieras) yo usé ahumado • pimienta en granos • Sal • partes de vinagre blanco (de alcohol) • parte de aceite (mezcla)

harina de arroz • harina integral • azúcar • huevo • aceite • Leche • Dulce del que más te guste (membrillo, batata, dulce de leche)

harina común • harina integral • polvo de hornear • chicharrón • grasa • Agua tibia cantidad necesaria para unir • Sal a gusto