Dolors @nekkane72

garbanzos • champiñones laminados • pepino • zanahoria rallada • tomates cherry • espinacas baby • brotes verde • aguacate • Orégano, ajo en polvo, tomillo, aceite y sal • Pimentón de la Vera dulce ahumado

remolacha cocida • garbanzos cocidos • ajo • salsa tahini • zumo de limón • sal y una pizca de pimienta • aceite de oliva virgen extra • Triángulos de maíz (estos son de la marca Gerblé)

Calabacín laminado • Espinacas • Cebolla • pasas • Aceite, sal y pimienta

judías verdes • champiñones • ajo • jamón serrano (cantidad al gusto) • Sal • Pimienta • Aceite de oliva

Yogur griego • Chía • Licuado de una remolacha • Frutas del bosque

leche vegetal (he escogido de avena) • chía • kiwis • Agua de coco 100%, opcional

calabacín • remolacha pequeña • brotes tiernos • champiñones laminados • huevos • Orégano, pimienta y sal • Aceite de oliva virgen extra

tomates maduros • pimiento • cebolla • pepino • ajo • aceite de oliva virgen extra • vinagre de manzana • agua fría • pequeñas de sal

Pan integral de espelta • Queso fresco de untar 0% • Higos