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Aylen Nair
@cook_16845342
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Recetas (7)
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Aylen Nair
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Semillas de zapallo
Zapallo
•
Semillas
Aylen Nair
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Zapallo relleno con atún
Zapallo/ anco (el que te guste)
•
Atún
•
Cebolla
•
Morrón
•
arroz integral cocido
•
huevo
•
Queso a gusto
•
Condimentos a gusto
Aylen Nair
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Berenjenas rellenas
Berenjenas
•
cebolla/morrón/zanahorias
•
carne magra o 1 pechuga de pollo
•
condimentos
•
queso
Aylen Nair
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Budín de avena 3' microondas
huevo
•
banana grande
•
avena
•
zanahoria
•
esencia de vainilla
•
edulcorante a gusto!
•
polvo de hornear
Aylen Nair
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Milanesa de berenjena y avena
berenjenas
•
huevos
•
sal
•
avena licuada
•
condimentos
Aylen Nair
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Galletitas de banana y avena light
bananas
•
avena
•
esencia de vainilla
•
edulcorante
•
huevo
Aylen Nair
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Bastoncitos de queso light
Queso o muzzarella light
•
avera procesada
•
huevos
•
condimentos
•
sal
