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Navegando El el aburrimiento de la dieta anti candidas.

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- casi todas las recetas tienen ingredientes alternativos, si no los escribí en la receta consúltame en los comentarios -

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Jugo verde

apio • palta • pepino
Lentejas con verduras

lentejas • cebolla grande • ajo • puerros • planta de lechuga • acelga • huevos • Aceite de oliva • Jugo de limón • Sal
2 raciones
Barrita cremosa de coco bañada en chocolate - apta para candidiasis

coco rallado • crema de coco • Stevia • chocolate amargo • aceite de coco
8 porciones
Manteca de almendras

almendra • aceite de coco
Muffins de limón - aptos para candidiasis

huevos • limón mediano • harina de almendras • coco rallado • Stevia a gusto
6 porciones

1
Cuadraditos de limón - apto para candidiasis

huevos • harina de avena • coco rallado • leche de coco • Ralladura de 1/2 limón • Stevia a gusto
Galletas de avena con chips de chocolate- apta para candidiasis

garbanzo ya hidratado y cocido • leche vegetal • jugo de limón • manteca de almendra u otro fruto • stevia boliviana • avena • sal • chocolate sin azúcar
Pancakes con relleno de chocolate - apto para candidiasis

harina de avena • harina de arroz yamaní • stevia boliviana • semillas de chía o lino • bicarbonato de sodio • leche vegetal • huevos • jugo de limón • manteca de almendra u otro fruto seco • aceite de coco derretido • cacao amargo
Pan pita - apto para candidiasis

agua mineral • aceite de oliva • huevo • harina de semillas de sésamo • bicarbonato de sodio • coco rallado • sal
Cómo hacer leche de almendras

almendras remojadas • agua mineral
Pulao (pilaf) de quinoa y langostinos - apto para candidiasis

langostinos • quinoa cocida • cebolla • pimientos verdes • ajo • perejil fresco • comino • jengibre en polvo • limón jugo • Sal • Aceite de oliva
Leche vegetal dorada - vegana, sin azúcar

leche de coco • leche de almendra • jengibre fresco rallado • cúrcuma en polvo • canela • aceite de coco • stevia
Galletas saladas (crackers) a base de almendras - Apta para candidiasis (sin gluten, sin lácteos)

pulpa de leche de almendra • sal • orégano deshidratado • comino • ajo deshidratado o en polvo • albahaca deshidratada • huevos
1
Coquitas de limón (cocadas) apta para candidiasis (sin TAC, sin azúcar, sin lácteos) - 12 porciones

huevo • stevia liquida • coco • limón pequeño ralladura • limón pequeño jugo
Milanesas de coliflor - Apta para candidiasis (sin gluten, sin azúcar, sin lácteos)

coliflor • Aceite de oliva • castañas de cajú • avena • sal • curry • jengibre • cúrcuma • pimienta • leche de coco • jugo de limón
Coliflor grillado - Apto para candidiasis

coliflor • Aceite de oliva • Sal a gusto
Pasta de chocolate tipo nutella - Apto para candidiasis (sin TAC, sin azúcar, sin lácteos)

avellanas • aceite de coco • cacao amargo • stevia líquido
Merenguitos sin azúcar - Apto para candidiasis

claras • stevia • jugo de limón • esencia de vainilla
Tahini (pasta de semillas de sésamo) - Apta para candidiasis

semillas de sésamo blancas • aceite de oliva
Hummus (pasta de garbanzo original) - Apta para candidiasis

garbanzo remojado • de taza de tahini • ajo • jugo de limón • sal • pimienta a gusto • comino • aceite de oliva • agua
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