Brii Alvarez

fideos, preferentemente integrales • zapallito • cebolla • morrón • zanahorias • Semillas opcionales • Salsa de soja

harina integral • azúcar mascabo o Morena • aceite neutro • Ralladura de 1 limón • Jugo de 1 limón • bicarbonato y una de polvo para hornear

huevos (condimentados a gusto) • harina de arroz • cereales sin azúcar • pechuga de pollo