Agata

champiñones • Jamón serrano • Limón • Sal y pimienta

calabacín pequeño • cebolla • champiñones grandes • vino blanco • agua • Sal y pimienta • queso

Champiñones • queso • jamón York • Tomate frito • Orégano • zanahorias • huevo • harina • Sal

pechuga de pollo • zanahoria • pimiento rojo, verde y amarillo • Espárragos verdes • cebolla • calabacín • Champiñones o setas • pocas judías verdes redondas • agua • Tomate frito • Palillos o mondadientes

huevo • pechuga de pollo • cebolla • espárragos verdes • pimiento rojo, verde y amarillo • Semillas de sésamo • agua con limón • pimienta molida • Pimentón picante • Ajo en polvo • Sazonador de pollo • Perejil •

arroz blanco (seco) o 100 gr cocido • Caldo de pollo • pechuga de pollo • Habas • Pimiento rojo, verde y amarillo • ajo pequeño • Espárragos verdes • zanahorias • Cebolla • Tomate frito

espárragos verdes • Setas (congeladas) • Judías verdes redondas congeladas • Zanahoria congelada • Pimiento congelado • Caldo de pollo (hacendado)

huevo • atún en aceite de oliva (escurrido) • queso • Pimiento rojo, verde y amarillo • zanahorias • Calabacín • brócoli • judías verdes redondas • Champiñón • Espárragos verdes • ajo • Orégano •

coliflor (en mi caso cocida) • pan rallado • huevo • jamón de pavo • queso • Pimiento rojo, verde y amarillo a ojo • Champiñones • Aceitunas • Tomate frito

kéfir (140g aprox) • plátano • piña • frutos secos (almendras y nueces)