Pamela Badgen

harina integral o blanca • avena • Sal a gusto • Semillas a gusto • agua (aprox) • zucchini • zanahoria • cebollas • champiñones • huevos • Queso blanco • Condimentos •

aceite de coco o 1/2 taza • azúcar mascabo o 1 taza • huevo • bananas chicas • Esencia de vainilla • harina leudante o 2 tazas • Semillas de chía, amapola, nueces y almendras

Tofu • limón ralladura y jugo • salsa de soja • miel

oreo • Dulce de leche • crema de leche para batir

chocolate semi amargo • quinoa inflada • aceite (yo usé de coco)

acelga • zanahoria • cebolla • morrón rojo • tapas de empanadas • Queso cremoso