Norianet Colón

Plantillas libres de Glutten • Queso rallado bajo en grasa • Lechuga y tomate picados en • Tostadas • habichuelas machucadas • Pollo en trozos o carne cocinada • Queso crema en cubitos bajo en grasa

pan integral tostado • huevos ya cocidos • aguacate • limón, su jugo • pimienta • orégano • aceite de oliva extra virgen • sal

pollo desmenuzado o dos latas pequeñas de pollo desmenuzando • pimiento rojo • queso crema (cream cheese) • Cebolla picada • aceituna • Opcional* 1 cucharada de dip de cebolla • Queso rallado • Galletas de “dip”

avena en ojuelas orgánica • guineos medianos • huevos grandes • cocoa sin azúcar

pechugas grandes picadas en cuadritos • paqueteuetes queso rallado bajo en grasa • pan PITA • salsa roja • grande de hojas de espinaca