Ginko

levadura fresca (7 g de levadura seca) • agua • harina 000 • aceite de oliva • cditas. sal

zanahoria • cebolla • brócoli • zucchini • arroz • salsa de soja (opcional) • condimentos (sal, pimienta, ají picante) • aceite (girasol u oliva) • ajo

limón (necesitamos su jugo solamente) • vinagre • sal a gusto (yo uso 1 cucharada) • garbanzos naturales o 1 lata • aceite

berenjenas • zucchini • Cebolla de verdeo • Queso crema • Huevos • Tapas para tarta • Queso cremoso o fresco • Tomillo • verduras opcionales (zanahoria, cebolla, morrón, tomates pero solo secos)

brócoli (1 cabeza) • huevos • sal (1 cucharada) • pimienta (1 cucharada) • ajo • queso crema (2 cucharada) • queso fresco • queso rallado (opcional) • pan rallado (opcional) • tapa de tarta • Nuez moscada (1 cucharada es lo que yo uso)

harina leudante (180 gr) • azúcar (100 gr) • leche (120 ml) • huevos • manzanas (verde mejor) (pueden ser peras o bananas también) • Esencia de vainilla • Aceite • Azúcar para cubrirlos (opcional)

Arroz, media taza = para una persona (El más recomendable es largo fino pero pueden usar cualquiera) • Agua, 1 taza de agua por cada media de arroz • cebolla • morrón (opcional) • ajo o en polvo también sirve 1 cucharada aprox • Aceite • Cebolla, media por cada media taza de agua • Aceite • Condimentos Necesarios (Sal, Pimienta, Condimento para arroz) • Condimentos Opcionales (un caldito de verduras, Ají molido, Pimentón dulce o ahumado, cúrcuma)

lentejas o 2 latas • cebollas • morrón • zanahoria • Avena • aceite (de oliva mejor) • condimentos (yo usé sal, pimienta, ajo en polvo, pimentón y ají picante)

harina • azúcar • polvo para hornear • aceite • huevos • limón (el jugo y la ralladura) • esencia de vainilla • leche

Harina • Sal • Levadura seca • Grasa vacuna o de manteca • Agua