Anabela

semillas de linaza (lino) • chía • queso provolone 0 carbohidratos • Ajo en polvo a gusto • Sal a gusto • agua aprox

muslos de pollo deshuesado sin piel • jamón natural cocido gluten free • berenjena chica • zapallitos • brócoli chico • cebollines • manteca • queso provolone rallado 0 carbohidratos • Aceite de oliva o de coco • Pimienta blanca molida a gusto • Sal a gusto • Ajo en polvo a gusto

carne picada • zapallitos grandes • calabacín • cebolla amarilla • tomate mediano • manteca • Aceite de oliva • queso adam • queso rallado • Pimienta blanca molida • Ajo deshidratado • Sal •

carne (lomo o bife de chorizo) • cebollines (cebolla verdeo) • Aceite de oliva o manteca • Mayonesa tipo casera 0 carbohidratos • Jugo de 1 limón/lima • semilla sésamo • Sal a gusto • Pimienta blanca molida a gusto • tomate pequeño o 100 gr de tomates cherry • planta de lechuga pequeña, la que más te guste

berenjena grande o dos chicas • carne picada • cebolla amarilla grande • morrón • Ajo en polvo • Perejil deshidratado • Pimienta blanca molida • Pimentón dulce • Sal • Queso de rallar • Queso por salud light • Manteca

almendras molidas (pueden ser avellanas o nueces) • queso rallado • huevos • Saborizar con (Ajo en polvo, perejil deshidratado, u orégano) • Sal a gusto • polvo de hornear • bicarbonato de sodio • queso de untar 0 carbohidratos

queso edam en lonchas (puede ser cheddar o provolone) • manteca • Pimienta a gusto • Pimentón a gusto • Perejil deshidratado u orégano a gusto