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Jeka

Amante de las recetas saludables, ricas y rápidas. La avena es mi ingrediente favorito 🥣

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Arroz con coco y dulce de leche

leche (Yo usé descremada) • arroz • de taza de azúcar • canela • dulce de leche • coco
1
Pan casero con Chía

harina leudante • aceite • sal • azúcar • agua • levadura
1
Budín de Manzana

manzanas • huevos • azúcar • sal • harina leudante • cdra de canela • leche
1
Hamburguesa casera de carne roja, avena y chía

carne molida • avena • Chía • sal • azúcar • vinagre • (opcional) • Pasta de tomate • aceite
2
Pie de Limón

galletas María • mantequilla • leche condensada • huevos • vainilla • limón • de azúcar
2
Arepas fritas Venezolanas

Harina Pan de maíz • Agua • sal • Aceite
1
Pollo agridulce

muslos de pollo • pasta de tomate • azucar • sal • vinagre • agua
1
Croquetas de arroz

Arroz • harina • leche • huevos • sal • vinagre • cubitos
1
Aderezo para ensaladas

yema (depende de la cantidad de ensalada) • mayonesa • de mostaza • Sal • aceite • vinagre
1
Marquesa de café y chocolate

leche condensada • leche • cacao en polvo • instantáneo • vainilla • azúcar • sal
1
Budín de Naranja y chocolate

huevos • azúcar • juego de Naranja • harina leudante • cacao en polvo • vainilla
2
Galletas de manzana y avena

manzanas • avena • harina leudante • azúcar, o al gusto • canela • sal • huevo • aceite
1
Galletas de chocolate y avena

avena • harina leudante • cacao • Azúcar • sal • huevo • aceite
2
Bebida de Avena sin leche

agua fría • avena • Azúcar • vainilla
1
Crema de calabaza

Calabaza • Pimentón • cebolla • ajo • sal • de Leche • mantequilla
1
Galletas de avena, chocolate y vainilla

avena • de harina leudante • Azúcar • Chocolate en • de aceite • vainilla • huevo
2
Helado fácil

banana • mandarina • leche • avena • Azúcar • galletas trituradas
1
Plátano frito con queso

La cantidad de plátanos maduros que desees • Suficiente queso para rallar
2
Tortas tres leche con dos leche

huevos • azúcar • aceite o manteca • Harina leudante • leche • leche condensada
1
Cachapas fáciles

Harina de maíz para cahapas • leche
1