Mąʄɛř Rօʍero

Pescado • cebollas colorada medianas • tomates grandes • pimientos grandes • Jugo de naranja en botella pequeña • limones • plátanos verdes para adornar • aguacate

huevo grande • harina de avena o harina integral • leche • cdta. de polvo de hornear • sal • aceite de oliva o de coco • esencia de vainilla • bananos

funda Fréjol rojo • Albahaca • Fritada de cerdo • Choclo desgranado • Cebolla, tomate y pimiento • Ajo en pepa • Sal, cúrcuma, nuez moscada, paprika • Fideo plumilla • Zanahorias • papas

pechuga de pollo • lbs. de papa • de queso mozzarella rallado • huevos • Harina de avena • de taza de leche • Zanahoria, tomate, cebolla • Sal, pimienta, ajo, paprika, cúrcuma, nuez moscada

plátanos verdes • huevos • Queso mozzarella, jamón o chorizo • sal, pimienta, nuez moscada, paprika

huevos • azúcar morena • sal, nuez moscada • canela y polvo de hornear • esencia de vainilla • harina de avena • avena en ojuelas • de taza de aceite de oliva o el que tengas • de taza de leche descremada • cocoa en polvo • zanahorias pequeñas ralladas

Lenteja negra beluga • cerdo • Zanahoria • Pimiento rojo, verde, tomate y cebolla semi licuados (grumosos) • Cúrcuma, paprika, nuez moscada, ajo, sal y pimienta • azúcar morena

fino de cerdo • papas • funda de mote cocinado • Choclo desgranado • Tomate, cebolla y limón • Sal y pimienta

Cebolla, tomate, pimiento • Zanahoria, papas cortadas en cuadritos y arvejas • Cúrcuma, ajo, sal, pimienta, paprika y nuez moscada • Pechuga de pollo • Maduro

Papaya • Avena en hojuelas • Esencia de vainilla • leche descremada • Mucho hielo

zanahoria • zapallo • papas • quinua • leche descremada • ajo • cebolla perla

zanahorias ralladas • azúcar morena • huevos • aceite de oliva o vegetal el que tengas en casa • avena molida • cdta. de canela molida • sal y nuez moscada • leche • cdta. de esencia de vainilla

arvejas • zanahoria • papas pequeñas • avena en hojuela • cebolla blanca picada • quinua • Caldo de pollo (puede ser en cubo o hecho por ti) • sal, pimienta, cúrcuma, nuez moscada, comino, ajo • cdta. de aceite

pechuga de pollo • pimiento rojo pequeño • pimiento verde pequeño • tomate maduro • ajo • Paprika, nuez moscada, sal y pimienta • Cúrcuma para darle color

lt. de sangría o vino dulce • ensalada de frutas en conserva • Gaseosa de naranja personal • manzana roja • Hielo

Frutillas 250 gr. aproximadamente • leche descremda • cdta. de esencia de vainilla • avena (puede ser hojuelas o en polvo • hielo • Azúcar morena al gusto (o la que sueles usar) • yogurt de frutilla o mora

plátanos verdes • Queso manaba (sino tienes pon queso fresco) • cebolla blanca • de taza de leche • cúrcuma • huevos grandes • ajo machacados o aplastados • Sal y pimienta

pechugas de pollo enteras o filetes de pechuga • jamón de pollo, pavo, o pierna. (El que tengas) • Queso mozzarella en tajadas al gusto yo uso 1/2 queso 😋 • huevos grandes • avena molida (o la que tengas puede ser trigo) • germen de trigo (o apanadura) • Paprika • Nuez moscada • cúrcuma • Sal y pimienta

café instantáneo • azúcar morena (o al gusto) • canela en polvo • esencia de vainilla espesa • agua hervida (opcional si les queda muy espesa) • leche descremada