CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Menús diarios
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Tu biblioteca
Tu biblioteca
Para empezar a crear tu biblioteca, por favor registrarse o entrar.
CookpadCookpad
شیمانا

شیمانا

@cook_24961209
طهرون
  • Bloquear

پیج اینستاگرام بنده : littlejoys_losingweight

😊 با من همراه شو 🌺تا غذا های رژیمی مفید و سلامت بشناسیم برای خودمون و خانواده مون تهیه کنیم 😊

Saber más
21 Siguiendo 39 Seguidores
Editar Perfil
  • Recetas (10)
  • Cooksnaps (0)
  • شیمانا شیمانا
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    ته چین مرغ و بادمجان

    بادمجان سرخ شده • مرغ آبپز ریش ریش شده • ادویه نمک و فلفل سیاه و گلاب یا هل دلخواه • ماست چکیده • تخم مرغ • زعفران دم کرده • روغن مایع
    • شیمانا شیمانا
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      پاستا پنه بدون پنیر

      قارچ • سیر • کره • مقداری جعفری • شیر • آویشن نمک فلفل پودر سیر • سینه مرغ خرد شده • پاستا
      • ۱
      • ۲
    • شیمانا شیمانا
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      غذا رژیمی بدون برنج

      بادمجان پخته • ران مرغ • گوجه و لپه • شوید +جعفری +ریحان+ لیموترش
      • ۱
    • شیمانا شیمانا
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      صبحانه رژیمی ۲ بدون نان

      گوجه‌فرنگی • گردو • پنیر سفید فتا
      • ۱۰ دقیقه
      • ۲نفر
    • شیمانا شیمانا
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      صبحانه های بی نان رژیمی

      گوجه فرنگی • کمی شوید • پنیر خامه ای • جو دوسر پرک + فلفل سیاه
      • ۱۵ دقیقه
      • ۱
    • شیمانا شیمانا
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      آش رشته دو آشپزه

      سبزی آش • رشته آش • نمک فلفل آویشن نعنا • آب به مقدار نیاز • طعم دهنده گوشت • پیاز و سیر داغ فراوان • لوبیا چیتی و قرمز و عدس
      • 30 دقیقه
    • شیمانا شیمانا
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      عدسی نگو بلا بگو😊

      عدس • سیب‌زمینی • پیاز • رب گوجه فرنگی • فلفل سیاه و قرمز • نمک
      • شیمانا شیمانا
        Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

        لوبیا پلو گوجوی😁

        لوبیا سبز • گوجه • گوشت گوسفند • زعفران • سیب زمینی
        • 2 دقیقه
      • شیمانا شیمانا
        Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

        الویه گیاهی

        سیب زمینی • تخم مرغ • زيتون بی هسته • روغن زیتون • نمک خیلی کم چون زیتون شوره • فلفل قرمز و سیاه • سس مایونز
        • 30 دقیقه
      • شیمانا شیمانا
        Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

        کتلت متلت😉

        گوشت چرخ کرده • سیب‌زمینی خام • تخم مرغ • پیاز متوسط • ادویه(نمک، پاپریکا، فلفل سیاه، زردچوبه) • پودر سوخاری
        • 1 ساعت ناقابل

      Sobre Cookpad

      En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

      Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

      Cookpad en el mundo

      🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

      Para saber más

      Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

      Descarga nuestra app

      Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
      Copyright © Cookpad Inc.
      close