romina

جو دوسرپرك • استكان شير • كره بادام زميني • ق چ دانه چيا • ق چ دارچين • عسل • گردو

آرد • شكر • تخم مرغ • بيكينگ پودر • پودر شكلات • وانيل • شيرداغ

نان تست چند غله • موز • دانه چيا • دارچين • كره بادام زميني

قهوه • شير • يخ • دارچين (دلخواه) • عسل يا سيروپ كارامل

قارچ كوچك • تخم مرغ • پودرسير • اويشن • نمك به مقدار لازم • پنير صبحونه • روغن زيتون

شیر • دانه چیا • کره بادوم زمینی • جو دوسر پرک • دارچین • گردو • موز

سوسيس پنيري • پنير موزارلا • پنير گودا • فلفل دلمه اي • قارچ • سس گوجه • نون مخصوص پيتزا

آرد • تخم مرغ • شیر • روغن کنجد • بیکینگ پودر • شکر

میگو • سیب زمینی • پیاز • گوجه • فلفل دلمه • پودر سیر • آویشن • نمک • زردچوبه • آب

سوسيس گوشت گوسفندي • رب گوجه • اويشن • پودر سير • روغن مايع • زردچوبه • آب

هويج • آب • كره بادوم زميني بدون شكر • عسل

جو دوسر پرک • ‌شیر • چیاسید • ق چ خوری دارچین • گردو • عسل • هلو

تخم مرغ • بيكن • نمك • بيكينگ پودر • پنير گودا ورقه اي

گوشت چرخ شده • پياز • لوبيا سبز • روغن زيتون • نمك • زردچوبه • ادويه مخصوص خورشت • برنج • نمك • آب جوش

کاهو • گوجه • خیار • پیاز • زیتون • فیله مرغ (آبپز یا گریل) • روغن زیتون • آبلیمو تازه • پودر سیر • نمک

مرغ به مقدار دلخواه • زردچوبه • شير • نمك • پياز • زردچوبه • روغن زيتون

تخم مرغ • آرد • شكر • پودر كاكائو • آب جوش • وانيل • بيكينگ پودر

تخم مرغ • گردو • اردجو • پودر پروتيين • استكان شير • عسل • گردو • روغن مايع • بيكينگ پودر • دارچين

گرم‌میگو درشت • پیاز • پودر سیر • آویشن • گوجه • نمک • زردچوبه • آب

جو دوسر آسیاب شده • اسلیم لست (مکمل رژیمی) میتونین از پودر شکلات یک ق چ خوری پودر شکلات بریزید • موز ، 1 موز هم برا تزیین • تخم مرغ • عسل برای تزیین • شیر