Marumaruqui

Azúcar • El zumo de dos limones • La piel de dos limones sin la parte blanca • Mantequilla • huevos

Zanahorias (usé unas 10 o así) • Apio • Cebolla • Pimiento verde • tomate • Queso rallado • A vaso de agua • Sal (yo no eché sal) • aove

Zanahoria • plátanos muy maduros • harina • aceite de oliva virgen extra • huevos • Opcional: Sal y azúcar (no eché ninguna de las dos cosas) • levadura

cebolla • calabacín • agua • leche • aceite • quesitos tipo el caserío o en su defecto un chorrito de nata • Sal y pimienta • Coliflor o brécol • brócoli o coliflor

Setas • Champiñones • peras • solomillo de pavo • Aceite de Oliva Virgen Extra • vino blanco

pimiento rojo • pimiento verde • cebolla • pollo • Aceite de Oliva Virgen Extra • arroz • agua • ajo • Aove • mango • nata líquida para cocinar • Leche de coco solo la parte blanca •

Puerro (solo la parte blanca) • Cebolla • Patata • Caldo de pollo • Champiñones • Nata • Queso el viciu (Típico de Asturias)

cebolla • ajo • remolacha (en este caso, ya cocida) • tomate (puede ser natural -como es el caso- o en conserva) • Agua hasta cubrir todo • Aceite de oliva virgen extra • yogur griego • sal y pimienta

yogur natural (tomar las referencias a partir de esto) • Yogur de Azúcar • Yogur de Harina • Yogur de Aceite • huevos • levadura Royal • Ralladura de un limón o cualquier otro cítrico que te guste • anís • Fruta (la que tu quieras)

guisantes congelados • Espinacas • puerro • patata • cebolla pequeña • Jengibre • Caldo de verduras • Aceite de oliva virgen extra

carne picada • zanahorias • cebolla • ajo • espinacas • salsa de tomate • avecrem de carne o verduras • aceite de oliva virgen extra • salsa bechamel • Queso para gratinar • placas de lasaña precocidas • Pimienta negra •

yogures naturales • pequeña de leche condensada • Zumo de medio limón o uno entero • Frutos rojos o fideos de chocolate

cebollas grandes • pimientos de piquillo • Vino seco (Rueda/Albariño) • Sal • merluza de aproximadamente 2 kilos (sin piel ni espinas) • Harina (la usaremos para rebozar la merluza) • Aceite de oliva • Sal • Caldo de pescado

toros de Merluza • ajo laminado • Guisantes • Pimentón de la vera • laurel • Aceite de oliva virgen extra • Sal y patatas si se quieren

papaya • lima

ensalada de bolsa • aguacate • salmón • huevo duro • pimiento verde italiano • Queso tipo • Aceite de Oliva virgen extra

pechuga de pollo • lechuga o bien una ensalada de bolsa • aguacate • granada • tomates cherry • Aceite de oliva virgen extra • Vinagre (opcional) • Sal

calamares frescos • cebolla • ajo • pimiento verde (yo utilicé uno italiano) • tomate maduro • patatas (opcional) • guisantes • Perejil picado (opcional) • vino blanco • Aceite de oliva (preferiblemente virgen extra) • Sal • Pimentón dulce

pomelo rojo • granada

kiwi • plátano • manzana • hoja de espinaca • agua