Ana 🌸✨

Pavo • sal • pimienra • naranja • Lechuga • Queso (en mi caso utilice bajo en grasa) • Espinaca (opcional) • Pan integral (en mi caso)

Pescado (en mi caso utilice corvinilla) • sal • romero • Aceite de oliva • Pimiento • Cebolla • Zanahoria • mantequilla

camarones • sal • pimienta • aceite de oliva • Salsa de cebolla, pimiento, tomate • verde

Sal • Pimienta • Romero

Pavo (proteína a elección) • Lechuga crespa • Huevo • mayonesa • Jamón (a elección) • Pan

Tortilla para • aguacate • Cebolla blanca • limón • sal • pimienta • romero

pollo y lomo • Champiñones • Salsa de champignones • Maicena • Cebolla, pimiento • Sal • Pimienta • naranja • Ensalada: lechuga, tomate, aguacate • Papas para ensalada (opcional)

Carne molida • Huevo • Tocino • Queso para hamburguesa • mayonesa • salsa de tomate • mostaza • Cebolla blanca para la carne (opcional) • Papas con finas hierbas

Carne molida • cebolla blanca • tomate • Discos de empanada • huevo

harina • polvo de hornear • huevo • azúcar • sal • esencia de vainilla • Leche (poco a poco) • aceite

harina • aceite de oliva • Sal y pimienta • levadura seca • agua tibia • azúcar • Salsa de tomate o pasta de tomate • Queso • Ingredientes a elección (vegetales, jamón, etc)