Wayna Wagner

spaghetti (usei massa fresca) • Suco de um limão (usei o siciliano) • Raspas de um limão • parmesão ralado • creme de leite fresco • azeite de oliva (extra virgem) • Meio maço de manjericão desfolhado • alho negro descascado • Sal e pimenta

água • rodelas de abacaxi • linhaça dourada • couve • gengibre ralado • banana

berinjela • queijo parmesão ou mussarela ralado • ovos • Tempero

cenoura em cubos • abobrinha com casca picada • vagem picada • tomates picados • cebola em cubos • alho amassados • Duas colheres de sopa de azeite • molho de tomate • creme de leite • Cheiro verde • água • Ervas finas e sal

ovos • farinha de aveia • farinha de amêndoas • óleo de coco • adoçante (xilitol) ou açúcar demerara • maçãs picadas em cubos sem sementes (usei com a casca) • canela em pó • fermento químico em pó

abóbora em cubos pequenos • cenoura em cubinhos • arroz (usei o normal, mas pode usar o arbóreo) • cebola em cubos • alho amassados • azeite • e meio de caldo de legumes ou de carne (caseiro) • Ervas finas • Sal (opcional) • Uma xícara de chá de vinho branco (versão para adultos) • parmesão ralado (versão após 1 aninho)

chá de proteína de soja (mais fininha) • cenoura picada • abobrinha picada • cebola picada • tomates picados • vagem picada • alho picados • Suco de um limão • molho de tomate (uso caseiro) • Cheiro verde • água • Sal, ervas finas, pimenta, açafrão e azeite

leite (de vaca, amêndoas ou coco) • leite condensado fake ou o normal • gemas peneiradas • amido de milho • creme de leite • chocolate 70% (uso sem açúcar e sem glúten) • morangos

ovos • farinha de amêndoas • farinha de aveia • cacau em pó • xilitol • água (aproximadamente) • gotas de chocolate amargo zero açúcar e lactose • fermento químico em pó • pasta de amendoim sem açúcar • cacau • água quente • xilitol

ovos • farinha de amêndoas • farinha de aveia • fermento em pó • presunto • queijo muçarela • grossa de queijo minas padrão • Cream cheese

ovos • aveia • farinha de amêndoas • leite em pó • xilitol • coco ralado sem açúcar • leite de coco • fermento químico • meu leite condensado fake saudável • coco ralado sem açúcar

leite em pó • água fervente • xilitol

ovos • pão • tempero • queijo, frango desfiado, atum, salada, etc

leite • presunto parma • melão em cubos • creme de leite • amido de milho • cebola picada • alho picados • ervas finas • sal e pimenta branca • manteiga • espaguete cozido

bifes de alcatra • cebola em rodelas • xilitol cristal • suco de laranja • noz-moscada • mostarda • alho picado • sal • pimenta

iogurte natural sem sabor (170g) • suco de maracujá concentrado com ou sem sementes • adoçante xilitol, eritritol ou açúcar (170g) • creme de leite gelado • gelatina em pó sem sabor

fatias de melão • presunto parma • mix de folhas • tomates cereja • azeite de oliva extra virgem • aceto balsâmico • sal e pimenta moídos na hora

farinha de amendoim • farinha de aveia • farinha de amêndoas • adoçante • fermento químico em pó • ovos • leite (leite vegetal ou água) • adoçante • amendoim triturado grosso • fécula de batata ou amido de milho • leite (amêndoas ou coco) • amendoim triturado para decorar

sobrecoxa desossada em cubos • vagem picada • cebola picada • tomate picado • cenoura em cubos • salsinha picadinha • alho picados • açafrão • arroz • água fervente • sal • suco de um limão •

ovos • farinha de trigo • Suco de dois limões deu aproximadamente meia xícara • óleo de coco • e 1/2 xícara de adoçante culinário • beterrabas em cubos • fermento químico em pó