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Aye Picco

Córdoba, Argentina

mi pasión por cocinar empezó en el 2019 cuando me propuse a comer más saludable. y me gusta probar cosas nuevas, sabores nuevos! y se que hoy en día hay variedades de comidas que se puede comer saludable y rico a la vez! no hay excusas👐🏻

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Aye Picco

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Sándwich de lechuga🥬

planta de lechuga • tomate o dos • ralladura de media zanahoria • choclo en crema • cebolla • semillas de lino
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Licuado de naranja, zanahoria y jengibre

naranja • zanahoria • jengibre • agua • edulcorante o azúcar (opcional si prefieren un poquito)
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Hamburguesas de zanahoria y remolacha

avena • morrón • cebolla • zanahoria • remolacha • sal • semillas • condimentos a gusto (orégano, primienta)
- 4 porciones
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Fajita De Avena🌮

avena • sal🧂 • pimienta • provenzal • semillas (chía, lino) • agua💦
- 1 porcion
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Arepas de polenta

polenta • agua💦 • sal 🧂
- 6 arepas
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Galletitas Pepas Con Avena

de avena • stevia (o azúcar si prefieren) • esencia de vainilla • leche o agua (si llegara a ser necesario) • huevo🥚 • y para rellenar use mermelada de frutilla sin azúcar
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Salsita de palta 🥑

paltas 🥑🥑 • una cebolla🧅 • tómate 🍅 • juguito de un limón 🍋 • sal🧂 • pimienta
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Bowl de frutas y avena🥣

manzana🍏 • durazno🍑 • pera🍐 • avena 🥄 • canela en polvo • jugo de un limón 🍋 • semillas (de chía o sésamo)
- 5 minutos
- 1 bowl
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Panquecito de banana y avena🥞

banana grande🍌 • avena🍚 • esencia de vainilla • huevo🥚 • stevia
- 1 porción
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Crocantes de polenta

agua💦 • sal🧂🥄 • polenta • pimienta • semillas de sésamo
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Galletitas de avena y naranja🍊

y media de avena🍚 • coco rallado • huevo 🥚 • ralladura de una naranja 🍊 • jugo de una naranja 🍊🧃 • stevia (o azúcar si prefieren) • polvo para hornear
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Jugo Frutal Proteico🍹

manzana verde🍏 • durazno (si es muy grande) o uno 🍑 • jugo de un limón 🍋 • avena • stevia o edulcorante • agua💦 • semillas de chía🥄🥄
- 1 vaso
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Bombas de papa🥔 y zanahoria🥕

papas🥔🥔 • zanahoria 🥕 • cebolla🧅 • morrón 🌶 • huevo🥚 • queso cremoso 🧀 • sal y pimienta 🧂
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Mermelada de frutilla sin azúcar🍓

frutillas 🍓 • agua💦 • semillas de chía🥄