Adri

porotos mung • zanahoria • tomates secos • Algunos hongos de pino seco • Avena instantánea • Cebolla • ajo grande (o 2 chicos) • Sal y especias a gusto • Chía (preparada para reemplazar un huevo)

huevo • Harina de avena • Almidón de maíz • azúcar • aceite • sal • Esencia vainilla (opcional) • Leche (la que tengas)

pasas de uva sin semillas (usé rubias) • agua tibia • huevos • pizquita de sal • aceite • Harina algarroba • cdad harina arroz • cdta. Polvo de hornear • Opcional: esencia de vainilla, canela... no agregué nada

puré verduras (usé remolachas, zanahoria y papa) • y media harina de arroz • fécula mandioca • fécula de maíz • huevo • Sal • goma xantana • aceite • Nuez moscada a gusto • Pimienta (no le puse)

manzana • avena tradicional o inatantánea • Canela en polvo a gusto • sal

Avena (puede ir un poquito más) • Coco rallado sin endulzar • Mandarina grande (mejor orgánica, se esa la cáscara) o naranja • Aceite de girasol o de coco, en esrado líquido • cdta. Polvo de hornear • huevo

rúcula lavada (no aplastarlas) • Huevo • Harina de arroz • Aceite neutro • Sal a gusto

Berenjenas pequeñas • Aceite de oliva (u otra al gusto) • Garbanzo texturizado • Juliana de verduras o cubo de caldito • Agua caliente • Cebollas • morrón rojo • morrón verde • Salsa de soja • Ajo • Levadura nutricional queso, queso rallado o cremoso • Avena extrafina o pan rallado •