CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o entra
Guarda recetas, sigue a otros miembros, comparte tu cocina y, ¡mucho más!
  • Buscar
  • Premium
    • Las recetas más cooksnappeadas
    • Menús diarios
    • Acceso diario al ranking
  • Premium
  • Retos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Tu biblioteca
Tu biblioteca
Para empezar a crear tu biblioteca, por favor registrarse o entrar.
CookpadCookpad
مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین

مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین

@madar
  • Bloquear

🔴 تشخیص بیماریها ، عارضه ها و مزاج از طریق عکس زبان و کف دست و درمان با طب ایرانی و سنتی.
🔴آموزش و کارآفرینی برای افراد جویای کار و علاقه مند به طب ایرانی و سنتی .
🔴ارسال پک های پذیرایی مانند قهوه و چای و دم نوشهایی که جنبه ی مصرف عمومی دارند.
شماره تماس ۰۹۰۲۵۷۹۳۶۰۹
مریم صفدریان
آیدی @maryam_safdariyan
در فضای مجازی (روبیکا/روبینو/واتساپ/ایتا) با من همراه باشید👇👇

@safdariyan_teb

https://chat.whatsapp.com/JWfUNbyFx2W4SmpUB61VbS

https://eitaa.com/joinchat/3599958769C56649664c3

لطفا بین دوستان و آشنایانتان منتشر کنید تا بتوانیم بیشتر خدمت کنیم.

Saber más
1.870 Siguiendo 969 Seguidores
Editar Perfil
  • Recetas (1.022)
  • Cooksnaps (862)
  • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    ماش پلو با خرما و ارده

    برنج • ماش
    • ۱ ساعت
    • ۲
  • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    پیتزا سیب زمینی با نان لواش

    سس گوجه فرنگی • پنیر پیتزا برای هر برش نان • نان لواش برای هر نفر • سیب زمینی متوسط آبپز • پیاز
    • ۲۰ دقیقه
    • ۲
  • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    املت کدو سبز

    تخم مرغ • پیاز متوسط • کدو سبز • زردچوبه و نوک ق چ فلفل • رب گوجه خانگی
    • ۳ الی ۴ نفر
  • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    خرما دارچین (آنتی بیوتیک و تقویت کننده قلب)

    خرما کبکاب یا هر نوع خرمای دیگه • ق چ پودر دارچین برای هر خرما
    • ۱ نفر
  • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    سیب زمینی گوجه ای

    سیب زمینی درشت خرد شده • آبگوشتی گوجه پخته شده آبدار • پیاز متوسط • به مقدار لازم زردچوبه و فلفل • آب در صورت نیاز
    • ۴۵ دقیقه
    • ۴ نفر
  • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    حلوای خرما

    آرد گندم • آرد جوانه گندم • خرما کبکاب له شده با کمی آب • روغن در حدترکیب آرد و روغن بدون روان شدن
    • ۴ ظرف مثل تصویر
  • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    شیر خرما

    شیر محلی • خرمای درشت • پودر نارگیل و مغزیجات دلخواه
    • ۴ نفر
  • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    دسر فرنی بستنی قالبی (به مناسبت پیشرفت های اولیه در کارم)

    شیر • سر صاف نشاسته گندم (اصلش نشاسته ذرت داره من نداشتم) • پودر ژلاتین • گلاب • رنگ خوراکی یا پودر کاکائو یا زعفران دمکرده • شکر(شیرینی ملایم و خوبی داشت برای ما)
    • ۲۰ دقیقه با شعله کم
    • ۴ نفر
  • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    سیب زمینی کاسه ای شکم پر

    سیب زمینی • روغن مایع • نمک و فلفل و زردچوبه و زیره
    • ۱
    • ۴
  • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    حلوای آرد گندم و آرد ذرت (به مناسبت شهادت حضرت زهرا(س))

    آرد ذرت • آرد گندم • روغن مایع یا نیمه جامد به مقدار لازم • شکر آسیاب شده • گلاب • پر پودر هل
    • ۷۰ نون حلوا به اندازه تصویر
  • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    پرتقال پخته برای رفع سرفه خشک

    پرتقال کوچک • ق چ نمک • قابلمه در دار کوچک • یا یک چهارم پیمانه آب
    • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      حلوای تخم مرغ و کاکائو (به یاد مامانجونم🥀🖤)

      پیمانه آرد گندم • آرد برنج • آب • و یک سوم پیمانه شکر • پودر کاکائو یا قهوه هسته خرما • پودر هل • روغن مایع • تخم مرغ • گلاب • زعفران غلیظ
      • ۶۰ نفر
    • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      فالوده سیب و هویج (لطفا حتما متن خوانده شود)

      هویج • سیب • گلاب • کمی پودر قند یا شکر • می تونید بدون شیرین کننده مصرف کنید
      • ۶
    • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
      Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

      حلوا خرمایی (آرد نخودچی + ارده)

      خرما نرم باشه (می تونید پوستش رو جدا کنید) • ارده (اگر دیدید آرد هنوز سفت هست بیشتر بریزید) • آرد نخودچی • ادویه خرما
      • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
        Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

        دونات در فر (بدون سرخ کردن)

        شیر ولرم (آب هم میشه) • آرد • روغن مایع • یا 90 گرم شکر آسیاب شده اگر از شکلات بعد از پخت استفاده نمی کنید وگرنه 50 گرم شکر • نمک • خمیرمایه فوری • تخم مرغ • وانیل
        • ۱۵ دقیقه با گریل
        • ۱۵ عدد دونات ۶۰ گرمی
      • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
        Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

        املت پیاز و کنجد

        تخم مرع محلی • پیاز متوسط • کنجد تفت داده شده کمی • روغن دنبه
        • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
          Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

          خوراک مرغ آبپز و میوه خشک با رشته پلو

          زردآلو خشک • سیب خشک حبه ای • مشت آلو خورشتی • به رنده ای خشک • سیخ چوبی یا فلزی • مرغ کبابی خرد شده یا سینه مرغ خرد شده برای هر نفر • ادویه و نمک و زردچوبه • پیاز نمیخواد
          • ۱ساعت
          • ۴
        • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
          Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

          حلوا ژله ای (خیرات)

          نشاسته • آب • و یک چهارم پیمانه شکر • رنگ ژله ای خوراکی یا زعفران غلیظ • گلاب • نان خانگی گرد • قیصی • انجیر خشک
          • نیم ساعت
          • ۱۵ ظرف کوچک
        • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
          Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

          دسر یخچالی دو رنگ (به مناسبت کارآفرین شدنم😍🌷🌹🌸)

          مواد لازم برای لایه زرد رنگ 👇 • نشاسته • و یک چهارم پیمانه شکر • گلاب • رنگ ژله ای یا زعفران غلیظ(من 1 ق غ گلرنگ هم با رنگ ریختم) • آب (اگر شیر داشتید 2 پ شیر و 4 پ آب بریزید) • مواد کاکائویی میانی 👇 • بیسکویت پتی بور خرد شده ولی پودر نشود • شیر • آب • پودر نشاسته گندم • شکر •
          • ۶ ساعت در فریزر
          • ۶ -۸ نفر
        • مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
          Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

          نرگسی اسفناج و توله با قارچ

          اسفناج • رب انار • یا رب آلوی قرمز • قارچ نگینی خرد شده • پیاز نگینی خرد شده • تخم مرغ • نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم • توله پخته
          • ۳۰ دقیقه
          • ۴
        Ver más

        Sobre Cookpad

        En Cookpad, nuestra misión es hacer que la cocina diaria sea algo divertido. Creemos firmemente que cocinar es la clave para que todos tengamos una vida más sana y más feliz y un planeta más cuidado.Ofrecemos a todos los que cocináis en casa cada día, y desde cualquier lugar del mundo, un espacio en el que nos ayudamos mutuamente, compartiendo recetas y trucos de cocina

        Hazte a Premium para obtener servicios y beneficios únicos!

        Cookpad en el mundo

        🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

        Para saber más

        Cookpad Premium Únete al equipo Ayuda Blog Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

        Descarga nuestra app

        Abre Cookpad en Google Play Abre Cookpad en App Store
        Copyright © Cookpad Inc.
        close