Andrea Hernández

harina de almendras (puede llevar un poco más) • cacao amargo • huevo • cdtaEdulcorante (yo utilicé eritritol) • Esencia de vainilla • manteca • mantequilla de maní • scoop de proteína whey sabor vainilla (se puede reemplazar por leche en polvo pero deja de ser keto) • Chocolate al 70% c/n

mantequilla de maní o de cualquier fruto seco • huevo • xilitol u otro edulcorante de preferencia • Esencia de vainilla • Chocolate al 70% sin azúcar, cortado en trozos chiquitos

harina de almendras • harina de coco • huevo • manteca • queso cremoso • Sal fina • polvo de hornear • Ajo y perejil fresco

harina de almendras • levadura seca • sal marina • cada de grasa • agua tibia • Opcional condimento de pizza/queso rallado, etc

coco rallado • polvo de hornear • ralladura de limón • queso untable • huevo • Esencia de vainilla • edulcorante • queso untable • cacao amargo • edulcorante

harina de almendras • harina de coco • queso crema • manteca derretida • sal • goma xántica • polvo de hornear • Semillas (opcional)

bananas maduras • Avena instantánea • Pasas de uva • ciruelas disecadas • chips de chocolate, etc • Miel (opcional)

Limón • Naranja (opcional) • menta (opcional) • Agua, hielo, edulcorante

Papas • Aceite • Sal, condimentos a elección

lentejas • zanahoria grande • cebolla • morrón • huevo (opcional) • Pan rallado • Condimentos a gusto (ajo, perejil, orégano, pimienta, etc.)