Manu

avena • chips chocolate • maní/nueces picadas • semillas • huevo • miel

levadura seca o 25 gr de fresca • harina integral • azúcar • agua tibia • Sal a gusto (no mezclarla con la levadura)

leche • hielos • colmada de café • Endulzante a gusto

harina integral • polvo de hornear • aceite • agua • Opcional: semillas, sal, condimentos

espinaca cocida • o 1/2 taza harina (yo usé integral) • ricota • Salsa de tomate • Opcional: verduritas salteadas (ej: cebolla, morrón)

banana • azúcar o cualquier endulzante a gusto • aceite • polvo de hornear • harina (la que quieras, yo usé integral) • cacao • leche o bebida vegetal • Opcional: pedacitos de maní/nueces/chocolate, coco

huevo • endulzante a gusto (ir probando a gusto de c/u) • esencia de vainilla • aceite (tamaño té) • harina integral • harina de algarroba • harina común (+ polvo de hornear) o leudante • leche • Opcional: maní y nueces picadas

Pan • Ajo • Tomate • Albahaca

banana • aceite • azúcar o cualquier endulzante (a gusto de c/u) • esencia de vainilla • polvo de hornear • harina integral • Pedacitos de chocolate/nueces/maní