Katherin Yasmin

Carne molida y pan rallado • Huevos

Champiñones • Pimentón • Cebollines • Carne molida cualquiera • Aliños a gusto • Queso y mayonesa

zapallo • lata de jurel • lata de arvejas • Cilantro, • ajos, • aceite oliva • Arroz

Lentejas en tarro, • pimentón, • zanahoria • aderezos • aceite de oliva • papas cocidas

Manjar • Galletas mana • Coco rallado

Atún • pequeña de camarón • Mayonesa y aliños • palta, • tomates, un pepino y arroz cocido

atún económica • sofrito congelado • Salsas tomate económicas • fideos

Duraznos, yo usé en conserva • Sacarina o azúcar a gusto • Agua bien helada, yo usé purificada

tomate • ajo • Aliño completo • Perejil • Sal • Aceite oliva • champiñones • garbanzos

garbanzos • zapallo • Aliños

Zapallo un trozo grande • Carne soya y carne molida vacuno • Aceite oliva • Tómate • Un poco de palta

Leche en polvo • Chocolate en polvo • Canela en polvo • avena Quaker • un plátano en rodajas • Chocolate amargo para rallar

Pimentón • Zapallo • Carne soya • Garbanzos • Espinacas

Pepinos en rodajas • Zanahoria cocida • La mitad de una palta

Pollo • Zapallo • Pimentón • Zanahoria • Choclo • Brócoli • Papa

pechuga de pollo • zapallo • zanahorias • Espinaca • palta

arroz blanco • garbanzos 2 • Espinaca • Pimentón • Carne molida

porotos verdes a gusto • carne de soya en carne molida, aunque puede ser picada • choclo • arvejas • Sofrito • Zanahoria

Plátano en • Kiwis picados • Manzana • Frutas confitadas a gusto • Yogurt de coco sabor frutilla • coco encima

arroz blanco cocido • Tómate en cuadritos • Choclo cocido • pimentón, • zanahoria cocida • perejil • mayonesa, • aliños a gusto