Светлана Романюк

гарбуза • яблуко (велике) • яйця • розпушувача • Ванилька • олії • стевії • кокосової стружки • борошно гречане • родзинок

Капуста • Буряк • Селера • Часник • Морква • Перець спеція • Кориандр • сіль • вода • Лавровий лист

печінки (жареної) • Хурма солодка • мікс зелені • томат чері • редиску • Спеції • Соуси

болгарский перец • луковица • морковь • баклажан (маленький) • кабачек(маленький) • Сливочное масло • Соевый соус или Унаги (по вкусу) • Соль, перец • Гречневая лапша • крупное куриное филе или • бедрышек без кости и кожи

творога (любого) • яйца ➕️ белок • Соль • соды • муки спельты • масла подсолнечного • натертого сулугуни

яйца • теплого кефира • муки спельты (или цз) • разрыхлителя • начинка

средние отварные свёклы • свежих огурца • укропа и лука • редиски • кефира • лимонного сока • Соль перец • холодной кипячёной воды • отварных яиц

яблука • яйца • сахарозаменителя • сметаны (кефира)

банана крупных • яйца • разрыхлителя • стевии (можно без, сладость идёт от банана) • шоколада без сахара • какао

сливок 33 процента • какао • стевии (сахарозаменитель) • другие добавки

спаржи • томатов • луковицы • чеснока • Соль, перец • Оливковое масло

творога • сока апельсина • цедры • йогурта • яйцо • гречневой муки • соды • стевии • сухофруктов • грецких орехов

белков • разрыхлителя • Соль • псилиумма

говяжьего фарша премиум • ледяной воды • нитритной соли • Специи

бедра куриного • Соль, перец • помидор • сыра • лука порея

молока • какао • Агар Агара [1200] • Сахарозаменитель • Ароматизатор пищевой

молока домашнего • воды кипячёной • уксуса 9 процентов • Соль • Масло подсолнечное

муки из арахиса • яйца • разрыхлителя • мягкого сыра • Сахар (у меня сахарозаменитель стевиа) 2 ст ложки

яйцо • сметаны • подсолнечного масла • сахарозаменителя(у меня стевиа) • соли • Мякоть 1 крупного апельсина • овсяной муки (или безглютеновой) • разрыхлителя • ванилин

яйцо • Соль • сахара • кефира • растопленого масла • муки • соды • творога