Rilu Leta

berenjena🍆 • calabacín 🥒 • patatas 🥔🥔 • Cola de salmón (yo la pido abierta en 2 y separada) • Jugo de 1 Limón • eneldo • sal • perejil • hoja de laurel • ajo • Tomate frito • Aceite

yogur griego • huevos • Harina • Aceite de girasol • Azúcar • Coco rallado • Almendra laminada • Chocolate blanco para fundir • Chocolate con leche para fundir • levadura • jeringa

Agua • Harina de ñame • Sal • Muchas ganas de mover los brazos

pechugas enteras • Espinacas • cebolla grande • patatas • Dátiles • Cuscús • Nata y pimentón picante para la salsa o nata y curry... eso ya cada uno • sal, pimienta y hierbas provenzales • ajos • Queso (el que gustes) yo he utilizado rallado de fundir

huevos • Harina • Azúcar normal y azúcar glasé • Aceite de girasol • impulsor • Crema de cacahuete

Cebolla grande • zanahorias • Pechuga de pollo entera troceada • Tomate frito • Sal, pimienta, Avecrem, colorante • arroz

huevos • Ñoquis de queso (Mercadona) • Pan rallado o galleta picada

bote de alubias rojas • huevos • Muslos y alas de pollo • Zanahoria • Cebolla • Sal, pimienta, pimentón picante, nuez moscada, romero, tomillo, hierbas provenzales, eneldo orégano, cebolla en polvo, ajo en polvo, albahaca, comino, hinojo y perejil • tomate frito

Pasta • Agua • Pimentón picante • Sal

cebolla, 1 pimiento verde y 3 ajos • Sal y pimentón picante • patatas • agua • nata • tomate frito • El jugo de dos limones • Corazones de merluza • Sepia pequeña limpia • potón

Patata, • zanahoria, • judías verdes, • maíz, • aceitunas negras, • mayonesa, • escalopines de pollo, • huevos de codorniz • hierbas provenzales

Tallarines • Gambón pelado • Espinacas naturales o congeladas • Pasas • sal • pimienta • ajo • perejil • laurel • limón • bechamel o nata • leche

pechugas fileteadas • huevo • El jugo de medio limón • Ajo y perejil en polvo • arroz • Maíz dulce • Tomates Cherry • Nata de cocinar • Pimentón picante • Pan rallado

huevos • harina • azúcar • yogur de coco • levadura Royal • galletas maría

Pechuga de pollo • zanahoria • cebolla • nata de cocinar • Sal • Pimienta • Polvos curry • Opcional: queso gratinar

patatas grandes • zanahorias grandes • judías verdes • atún (2 latas) • huevos hervidos • Aceitunas negras • Maíz dulce 1 lata pequeña • Mayonesa

Ocra 6 o 7 trozos (en tiendas africanas) • Agua al gusto depende cuánta salsa vayas a querer. El agua será la salsa • Carne (la que te apetezca) • Crema de cacahuete • Pimentón picante • Cebolla • Sal