小桃工房

以前は普通の簡単、美味しい一品を作ってましたが
糖尿病と言われてから、糖質制限でたんぱく質もしっかりとれるスイーツや料理を作ることが多くなりました

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おからパウダーでチョコバナナケーキ

バナナ • 砂糖 • 卵 • 牛乳 • 純ココア • おからパウダー • ベーキングパウダー
- 型１つ分
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アーモンド&おからパウダーのチョコケーキ

アーモンドパウダー • おからパウダー • ココアパウダー • ハチミツ • 水 • 卵 • ベーキングパウダー • お好きなチョコ • 振りかけ用ココアパウダー
- 2人分
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低糖質！おからヨーグルトケーキ

プレーンヨーグルト • 卵 • 砂糖 • おからパウダー • 米粉 • ベーキングパウダー • バニラエッセンス • レーズン等
- ２０cm角容器１個分
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ゴーヤとシーチキンのゴマドレ和え

ゴーヤ • 塩 • シーチキン • ゴマドレ
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ビニール袋でスノーボール(ココアボール)

砂糖 • バター • アーモンドパウダー • 薄力粉 • ココアパウダー • パウダーシュガー
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簡単　サクフワ食感のワッフル

牛乳 • 薄力粉 • 強力粉 • バター • 砂糖 • 卵 • 塩 • ドライイースト • バニラエッセンス • ザラメ糖
- 大６～８枚分
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糖質制限　簡単ハニーチーズワッフル　

強力粉 • 米粉 • ハチミツ • オリーブ油 • バター • 塩 • 豆乳又は牛乳 • 卵 • ピザ用チーズ • ドライイースト • バニラエッセンス
- 大６～８枚分
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新食感　レンジでしっとりココアシフォン　

ココアパウダー • 米粉 • おからパウダー • ラカント • 牛乳 • ベーキングパウダー
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おからパウダーでチーズケーキ

おからパウダー • 水切り無糖ヨーグルト • クリームチーズ • 牛乳 • 卵 • ラカント • レモン汁 • バニラエッセンス
- ６人分
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糖質制限　サイリウム入り簡単きな粉餅

サイリウム • おからパウダー • 豆腐 • 水 • きな粉 • ラカント
- ４人分
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ビニール袋で作るおからパウダーパン

おからパウダー • 牛乳又は水 • サイリウム • ベーキングパウダー • 塩 • マヨネーズ • オリーブオイル • 卵 • クルミ • レーズン • ゴマ • シナモン
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ビニール袋で簡単ケトパン

アーモンドパウダー • サイリウム • ベーキングパウダー • 卵 • 塩 • マヨネーズ • ぬるま湯 • クルミ • レーズン • ゴマ
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炊飯器でおからパウダーのココアシフォン

おからパウダー • 卵 • 牛乳 • ラカント • ココアパウダー • ベーキングパウダー
- 一回分
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富士甚醤油とお多福酢できゅうりの醤油漬け

きゅうり • フジジンあまくち薩摩醤油 • お多福らっきょう酢 • 鷹の爪細切り
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煮込みハンバーグ

合挽き肉 • 玉ねぎ • 塩コショー • 鶏ガラスープの素 • パン粉 • 片栗粉 • 砂糖 • 卵 • ビーフシチューの素 • トマトケチャップ • 水 • ウスターソース
- ８個分
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シロカHBで作る全粒粉ゴマチーズパン

強力粉 • 全粒粉 • 薄力粉 • 塩 • 砂糖 • ドライイースト • 牛乳又は豆乳 • オリーブ油又はバター • ゴマやチーズ • 卵
- ８個分
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レンジで簡単カスタードクリーム　

牛乳 • 砂糖 • バニラエッセンス • 薄力粉 • 卵黄 • キルシュ又はラム酒
- カスタードクリーム
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すぐ出来る簡単焼豚&味付け玉子

豚バラ固まり • しょう油 • みりん • 酒 • 酢 • 砂糖 • チューブおろし生姜 • チューブおろしニンニク • ゆで玉子
- ４人分位
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サクラカネヨこいくち甘露で茄子の揚げ浸し

茄子 • 竹輪 • 蓮根 • サクラカネヨ甘露醤油 • 砂糖
- 1回分
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きゅうりのサッパリ漬け

キュウリ • 醤油 • ラッキョウ酢 • ごま油 • ゴマ • 鷹の爪
- 一回分