カピぞう

豆腐 • トマト • 刻みネギ • おろし生姜 • 味噌 • 顆粒だし • お湯

にんじん • 玉ねぎ • キャベツ • ピーマン • 長ネギ • 椎茸 • 豚コマ肉 • ウズラの卵 • 水 • 酒 • 鶏ガラスープの素 • 米粉 •

じゃがいも

大葉 • 天ぷら粉 • 冷水 • 下付け粉 • ミックスベジタブル • 玉ねぎ

オクラ • トマト • 卵 • サラダ油 • 鶏がらスープの素 • 塩胡椒

米酢 • 米油 • 醤油 • 三温糖 • ニンニク • オールスパイス

絹さや • カニカマ • いりごま • マヨネーズ • ねりわさび

豚スライス肉 • 大葉 • 蒲鉾 • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • 牛乳 • パン粉

木綿豆腐 • エノキ茸 • めんつゆ • 和風顆粒だし

ご飯 • 納豆 • 大葉 • わさび • ポン酢

豆乳 • トマトジュース • ハチミツ

オクラ • ミニトマト • ごま油 • 塩コショウ

トマト

タケノコ • アスパラガス • 酒 • 麺つゆ • みりん • 鰹節

ハタハタ • 味噌 • 砂糖 • 酒 • みりん • 顆粒和風だし

白菜 • 鰹節 • ポン酢

BRITAの水 • リンゴ • 白ブドウ • ポッカレモン • 砂糖

キュウリ • にんじん • パプリカ • カニカマ • お湯 • 顆粒コンソメ • 粉ゼラチン

こんにゃく • 茄子 • アスパラ • トマト • オイスターソース • スイートチリソース • サラダ油 • 塩コショウ

生サーモン • キャベツ • サラダ油 • 味噌 • おろしニンニク • 酒 • みりん