札幌マラソン10Km無事に完走できました🏃♀️➡️
前半は体が重くて厳しいかも…と思いましたが、後半下りでペースを上げることができ昨年より１分だけタイム短縮⏰
来年こそはハーフリベンジ‼️
応援とても力になりました🥰ありがとうございました✨
☘️キッチンへご訪問いただきありがとうございます😊
レシピは小家族、単身者の方にも対応できるよう２人分を基準にしています。多く作る場合はお手数おかけしますが増量や調整を宜しくお願いいたします。
☘️北海道在住 主人、社会人の娘と息子の４人家族 子供達は独立、結婚してほぼ夫婦だけの生活に入りました
４月〜９月は市内引越しまで娘が同居しています👩🦰
食生活が変わり、返れぽという形が難しくなりました😅健康維持を心がけてスローな活動です🙏
平日週５日のゆる〜い仕事（16:00まで）をしながら健康維持の為にマラソン、ジムトレ（16:30〜18:00）を習慣化🏋️♀️
１月〜９月の練習距離1001.7㎞
10/4 札幌マラソン走ります🏃♀️➡️
☘️藤井風くん、日本ハムファイターズ⚾️水谷くん推し🤭
お料理以外のことにも時間をとることに心がけています📝
キッチンの印象とは違う⁉️夏はクロンボな50代主婦です😆
ワンプレート倶楽部会員
