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ワーママ❇
レシピupは気まぐれ✿❀

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ズボラひとりランチ❇たこ焼き丼

ごはん • 冷凍たこ焼き • キャベツ • マヨネーズ • オタフクソース • かつお節 • 青のり
- 1人分
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鍋の素いらず❇ミルフィーユキムチーズチゲ

豚バラスライス • 白菜 • 餃子の皮 • 絹ごし豆腐 • もやし • にら • キムチ • スライスチーズ • 水 • おろしにんにく • おろし生姜 • 酒 •
- 2人前
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使う分だけすりおろす❇鶏ささみ【離乳食】

鶏ささみ
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低コレ❇ホワイトソース【離乳食】

オリーブオイル • バター • 薄力粉 • 粉ミルク • お湯
- 製氷機に15g×8個
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レディーサラダと玉ねぎの鮭マヨサラダ

レディーサラダ • たまねぎ • 卵 • 鮭のほぐし缶 • マヨネーズ • 塩 • 胡椒
- 3人分
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とろ〜り餅ーズトマトスープ

豚バラ • じゃがいも • たまねぎ • 人参 • にんにくチューブ • バター • 水 • トマトピューレ • 顆粒コンソメ • ローリエ • 塩 • 胡椒 •
- 4人分
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トマトピューレの保存まで【離乳食】

トマトピューレ • 水
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つみれ鍋風【離乳食】

しらす • ツナ • 大根 • 人参 • 白菜 • 絹ごし豆腐 • わかめ • 昆布だし • 片栗粉
- 1食分
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枝豆ポテトサラダ【離乳食】

じゃがいも • 冷凍枝豆 • 湯冷まし
- 1食分
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レンジで簡単スクランブルエッグ【離乳食】

固ゆで卵の黄身 • 絹ごし豆腐 • バター • ケチャップ
- 1食分
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ツナとのりのおかゆ【離乳食】

かゆ • ツナ • 焼きのり • お湯
- 1食分
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ツナの下処理〜冷凍保存【離乳食】

ツナ水煮缶 • お湯
- 1缶分
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バナナときなこのスムージー風【離乳食】

バナナ • きなこ • 粉ミルク • お湯
- 1食分
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中濃ソースでオムライス

ごはん • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • オリーブオイル • 塩 • 胡椒 • 中濃ソース • 卵 • ケチャップ
- 1人分
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鶏と白菜の蒸し煮

鶏もも肉 • 白菜 • しめじ • 生姜千切り • 酒 • 塩 • 塩 • 酒 • 水 • おろし生姜 • 醤油 • 胡椒
- 2人分
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レディーサラダのおかかマヨ

レディーサラダ • マヨネーズ • 醤油 • 削り節
- レディーサラダ1本分
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カブの葉のポリポリ

カブの葉 • ごま油 • みりん • 醤油 • めんつゆ • 白ごま
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くるみとレーズンのパウンドケーキ

ホットケーキM • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • サラダ油 • ヨーグルト • ホエー • くるみ • レーズン • バニラエッセンス
- ホットケーキMひと袋分
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わたしの簡単手抜きラーメン

中華麺 • もやし • 水 • 中華だし • 醤油 • ごま油 • 塩 • 胡椒
- 1人分
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生姜でポカポカ❇食べる野菜スープ

人参 • 玉ねぎ • もやし • しめじ • キャベツ • 水 • 鶏がらスープの素 • 中華だし • 塩 • 胡椒 • 生姜 • 片栗粉 •
- 2人分