ゆりっち♪

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もやしときゅうり1本　やみつきサラダ

キュウリ • もやし • 韓国海苔 • 塩 • しょうゆ • 鶏ガラ顆粒 • 白ごま • ごま油 • 分量外　塩 • 飾り用　白ごま
- 4人分
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木綿豆腐と菜の花の炒め煮

木綿豆腐 • 菜の花 • 乾燥ひじき • にんじん • 炒りごま • ごま油 • 塩 • みりん • 醤油 • 砂糖 • ほんだし
- 4人分
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ぷるっとやわらか手羽中の照り焼き

鶏手羽中 • しょうが • 酒 • みりん • しょうゆ • ハチミツ • すりごま • 片栗粉 • ゴマ油 • 人参
- 4人分
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ごま油香る簡単やみつききゅうり

きゅうり • 鶏ガラスープの素 • 塩 • しょうゆ • ごま油 • ごま
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鶏モモのさっぱりグリル

鶏肉 • 大葉 • レモン汁 • オリーブオイル • 塩 • にんにくチューブ • バジル • オリーブオイル
- 2人分
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時短料理☆レンジでチン！塩麹で蒸し鶏♪

鶏むね肉 • 塩麹 • 生姜 • 酒 • ネギの青い部分 • レタス • 白髪ネギ • ネギのみじん切り • 食べるラー油
- ２人分
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野菜とキノコの豆腐ハンバーグ

合挽き肉 • 木綿豆腐 • 人参 • 玉ねぎ • 舞茸 • 白ゴマ • 生姜 • にんにく • 卵 • パン粉 • ほんだし • 塩コショウ •
- 2人分
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栄養満点☆カブの葉の卵とじ

カブの葉 • しらす • 油揚げ • 昆布 • 白ゴマ • とき卵 • ほんだし • みりん • 醤油
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牛肉と里芋の甘辛煮

牛肉薄切り • 里芋 • 人参 • しいたけ • 水 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • サラダ油
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彩り♪サーモンロール

ご飯 • すしのこ • 白ゴマ • 焼き海苔 • 鮭 • 酒 • 人参 • 水菜 • 生姜
- ２人分/３本分
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シンプル☆ガーリックライス

ご飯 • にんにく • サラダ油 • 牛ダシダ • お湯 • 塩 • 粗挽き黒胡椒 • 醤油 • パセリ
- ２人分