Kora SC

contramuslos deshuesados • cebolla grande • pasas • piñones ibéricos • laurel • Ras el Hanout • Aceite de Oliva Virgen Extra • Quinoa Real (125 gr por 2 ya cocida)

tortillas de trigo pequeñas • manzanas golden • bacon • finas de queso rulo de cabra pequeño • queso mozzarella rallado

cebolla grande • pimientos verdes • huevos • atún en aceite de oliva • tomate frito • masa de hojaldre

salteado de setas congelado • ajos tiernos congelados • AOVE • huevos

patatas fritas congeladas corte grueso • Aceite para freír las patatas • cebolla grande • doble de bacon troceado • Salsa ranchera • queso rallado 4 quesos • Orégano

zanahorias grandes • cebollas medianas • pechugas de pollo • apio (opcional) • huevos • aove • Sal • Agua • Fideos integrales

lomo • zanahoria • cebolla • calabacín • lentejas cocidas • Comino • Curry • Ajo en polvo • aove

yogures naturales o griegos • chía • melocotones maduros • medias nueces

berenjena mediana • cebolla • huevos • orégano • AOVE

tortillas pequeñas de trigo o maíz • espinacas • uvas • queso gorgonzola

Lechuga romana • Col lombarda • Manzana • Uvas • Maíz dulce • Avellanas • Mandarina exprimida (con pulpa) • Yogur griego natural (sin azúcar) • Sal

pechuga de pollo • cebolla • pimiento verde italiano • tomate frito casero • Aove • Queso rallado • tortitas pequeñas de trigo o maíz

salmón fresco • Aove • Mango maduro • Ensalada al gusto para acompañar

huevos L • atún • aove

Calabaza de cacahuete • Leche • Agua • Sal • Pimienta

costillas de cerdo troceadas • miel de romero natural • mostaza (yo uso la Guldens) • Hierbas provenzales • Aove • Espaguetis integrales, arroz o patatas de acompañamiento

Calabacín • Berenjena • Cebolla (morada) • Tomate • Queso • aove • Hierbas provenzales • Ajo en polvo

recipiente de cristal (yo ahora uso una maceta) • media o una red con una goma elástica • Recipiente más grande que el de cristal • Lentejas • Agua

boniato • huevo • tomates cherry de pera • germinados (Lentejas y rabanito picante) • Aove • Sal (opcional) • Sal (opcional)

arroz integral • zanahorias • cebollas • salsa de soja • Aove • Cúrcuma