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Alina

Cocina rápida⏰, fácil✔️, bajas calorías 🙌🏻 y con opciones vegetarianas📌
🍴Bon Appetit!🍴

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Arroz con camarones🍚🍤

colmada de camarones • arroz blanco • espinaca • cebolla • morrón • 👉🏻(Opcional) 👇🏻 • Salsa de soja • Queso crema
30 minutos

1 ración
Budín dulce de zanahoria!🙆

aceite girasol • azúcar • esencia de vainilla • harina 0000 • huevos • zanahorias 👈🏻 • polvo de hornear • canela (Opcional) • anís (Opcional)
40 minutos

12
Tarta de verduras (con masa de avena)

zapallitos • zanahorias • morrón rojo, verde, amarillo • cebolla • harina común • avena • aceite de oliva • Provenzal, sal • Mix de semillas (opcional)
25 minutos

4 raciones

1
Fideos de zuchinni

zuchinnis • cebolla picada • crema de leche • queso crema (light) • Queso rallado
6 minutos

1 ración
Zapallo relleno

zapallo hervido • zanahoria • zapallito • morrón (rojo, amarillo, verde) • cebolla
25 minutos

1 ración

1
Verduras grilladas y bastón de zanahoria con semillas

zapallitos • Zapallo (cubos) • zanahorias • huevo • Mix de semillas • Orégano • Pan rallado
13 minutos

1 ración
Mix arroz con espinaca

arroz • acelga • cebolla • crema • quedo crema • mostaza (dijon) • salsa de soja
20 minutos

1 ración