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Maria del Carmen Pérez
@cook_4627752
Colombia
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Recetas (2)
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Maria del Carmen Pérez
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Crema de lentejas rojas y zanahoria
lentejas rojas
•
agua
•
zanahorias medianas
•
cebolla roja o morada grande
•
tomates medianos
•
ajo
•
de jengibre
•
cúrcuma en polvo
•
champiñones
•
aceite de coco o mantequilla
•
sal marina
30 minutos
2 raciones
Maria del Carmen Pérez
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Pancakes de avena con banano
avena
•
bananos
•
huevos
•
de leche fría
•
aceite de coco o mantequilla
•
frutas de tu preferencia
•
siropé de agave
20 minutos
2 raciones
