IWA KARTIKA

@iwakartika

Bekasi, Jawa Barat, Indonesia

Ketogenic food low carbs High fat
Resep non keto pun ada ☺️ lihat keterangan di resep nya 🙏

317 Siguiendo 6.134 Seguidores

Editar Perfil

Tuna Asap Sambal Tomat Hijau

Cabai • tomat hijau • bawang merah • bawang putih • garam • kaldu ayam bubuk • lada bubuk • ikan tuna asap • minyak goreng
1 jam

5 orang
Starbucks Lemon Cake

tepung kelapa • erythritol • parutan kulit lemon bagian kuning nya • tepung Almond • minyak kelapa • sour Cream / curd Kefir (kurangi takaran jika tidak suka terlalu asam) • telur • whipped Cream • air lemon • garam HIMALAYA • essence lemon toffieco • sucralose •
1 jam

10 potong

1
Mie Celor Keto

kepala udang • air • cabe merah • bawang merah besar • bawang putih • kemiri • udang kering (ebi) • udang • lada bubuk • kaldu ayam bubuk • garam • santan instant @65ml •
1 jam 30 menit

6-7 porsi

1
Tumpeng Mini

gunting • steples • pisau kecil • pisau sedang • sate untuk hiasan • nampan ukuran kurang lebih 35cm • Cetakan tumpeng mini 3-4 tingkat • baskom isi air dingin • daun pisang batu • beras utk 10 orang • tempe • tahu •
4 jam

10 orang

29
Urapan

toge • kol • wortel • kangkung • kacang panjang • kelapa, parut • air asam Jawa • cabe merah • bawang putih • bawang merah • kencur • terasi •
1 jam

10 orang

3
Ayam Bacem

ayam • garam • jeruk nipis • bawang putih • bawang merah • ketumbar • Bahan C • langkuas • sereh • daun salam • gula merah • air kelapa •
1 jam

14 potong

3
Tahu Tempe Bacem

tempe potong 10 • tahu putih • ketumbar halus • bawang putih • bawang merah • langkoas • daun salam • sereh • gula merah • air kelapa • kaldu ayam bubuk • garam •
1 jam

20 potong

3
Sponge cake pandan oatmeal

oatmeal • baking powder • garam • telur • gula pasir • emulsifier • pasta pandan • santan instan • minyak kelapa
1 jam 30 menit

10 potong
Cake Tape Oatmeal

oatmeal • vanila bubuk • garam • baking powder • telur • emulsifier (SP) • gula pasir • tape singkong • santan instant • butter cair
Sup bakso

bakso • tulangan ayam • kentang • wortel • buncis • kol • daun bawang • seledri • garam • lada bubuk • kaldu ayam bubuk • bawang putih •
45 menit

5 orang
Base Cake Mini Low Carbs

butter unsalted • tepung Almond • minyak kelapa • kuning telur • telur • emulsifier (SP) • garam himalayan • vanila bubuk • erythritol • sucralose
1 jam 30 menit

5 mini cake
Ikan goreng tepung

ikan kecil • tepung terigu • tepung tapioka • kaldu ayam bubuk • garam • cabe bubuk • merica bubuk
1 jam

5 orang
Sayur Bobor

Bahan A : • Bayam • jagung manis • tempe • bawang putih • bawang merah • kencur • terasi bakar • cabe rawit • garam • merica bubuk • kaldu ayam bubuk •
45 menit

5 orang
Cake Kopi Putih Telur

putih telur • gula pasir • emulsifier • garam • schacet coffeemix • tepung terigu • maizena • baking powder • vanili bubuk • minyak goreng/butter cair • santan instant • pasta mocca
Ayam Goreng Cabe Ijo

ayam • kunyit • jahe • daun salam • bawang putih • garam • kaldu ayam • jeruk nipis • cabe ijo • bawang merah • bawang putih • tomat ijo •
1 jam

5 orang

2
Kaastengels Crunchy Low Carbs

keju cheddar • keju edam • tepung keto • Vanilla bubuk (Larome) • keju cheddar parut • kuning telur • butter suhu ruang • garam • keju cheddar parut memanjang (untuk topping)
1 jam

500gr
Rendang Pariaman

cabe merah • cabe rawit domba • bawang putih • bawang merah • jahe • laos • kemiri • bawang merah di iris • daun jeruk iris • daun kunyit potong potong • bunga lawang • lada butir •
2-3 jam

20 potong
Bakso Kuah Taichan

bawang merah iris • bawang putih utuh • kemiri • minyak goreng • cabe rawit domba • bawang merah • Bumbu C : • lada bubuk • garam • kaldu ayam bubuk • ceker ayam cuci bersih lalu beri garam dan air jeruk nipis, sisihkan • tulang ayam cuci bersih lalu beri garam dan air jeruk nipis, sisihkan •
1 jam

10 orang
Salad buah

apel Fuji • pear • jeruk mandarin • naga • mayonaise kiewpie original • kental manis ketofy • sucralose
1 jam

6 orang
Muffin Kurma Talbinah

tepung Talbinah • gula pasir • baking powder double acting • garam • Vanilla bubuk • kuning telur • santan instant • air • air jeruk nipis • kurma dicincang
45 menit

8 pcs

1