Irene RG

Avena en hojuelas • Azúcar Moreno • Canela molida • Avellanas peladas (tostadas o naturales) • Nueces • Uvas pasas sultanas • Mix de semillas (chía, lino, amapola, sésamo) • Miel • Aceite girasol • Esencia de Vainilla • sal

carne ternera/vacuno a tacos • patatas medianas • cebollas medianas • ajo • zanahoria grande • tomate triturado • Aceite de oliva virgen extra • Sal • azúcar • Laurel • Pimienta negra molida • Clavo molido •

harina integral trigo • azúcar blanco/moreno 🍚 • mantequilla/margarina • huevo L 🥚 • pepitas de chocolate 🍫 • levadura en polvo (medio sobre) • esencia de vainilla

pechugas de pollo fileteadas • jamón York/serrano • queso (el que más te guste pero que se funda!) • Sal • huevo • Harina (de trigo o cualquiera que prefieras) • Pan rallado

harina de espelta integral • harina trigo integral • azúcar (blanco o moreno) • aceite oliva virgen extra • leche • huevo L • levadura Royal (7-8gr) • Ralladura de una naranja pequeña • esencia de vainilla • sal

bacalao congelado (Mercadona) • tomate frito Hida • pimientos verdes italianos grandes • alcachofas • Harina para rebozar • Aceite de oliva • Sal

huevos L • Jamón York • tomate frito • lechuga • aceitunas negras sin hueso

agua • aceite oliva virgen extra • levadura fresca • harina de fuerza • sal

almendras peladas • almendras molidas • azúcar glass • huevos camperos • piel de un limón

Cereales Special K • mantequilla (opcional) • queso philadelphia light • queso fresco cremoso 0% • leche • gelatina • Sirope de agave • Mermelada Hero Diet de Arándanos y Frambuesas

agua • claras de huevo • cacao puro desgrasado sin azucares añadidos • gelatina • sirope de agave

Tomates medianos • Corazones de lechuga • atún en aceite de oliva • atún al natural • Cangrejo - Surimi • Huevo duro • Salsa Rosa

claras de huevo • pechuga de pollo fileteada • Canónigos • Tomate natural • Queso lonchas bajo en grasa