Nelida G. Carbajo

de col cortada en tiras • Holantao • Frejolito chino • carne molida • Kion • Aceite de ajonjolí • Ajo • Sal y pimienta • Pimiento • Sillao (salsa de soya) • Salsa de Ostión

harina sin preparar • manzanas ralladas • aceite • yogurt • huevos • azúcar • bicarbonato • esencia de vainilla • sal • azúcar mezclada con canela

caiguas • papa blanca grande • Ají amarillo en pasta • Cebolla • Pimiento • Tomate • Leche (opcional) • Queso • Sal, pimienta y comino

huevos y 1 clara 🥚 • avena o 5 cucharadas aprox • plátanos de seda maduros • Leche 🥛 • Canela molida • Pasas picadas • Esencia de vainilla • Miel 🍯

trigo 🌾 • Cebolla 🧅 • Ajo 🧄 • Pimiento 🫑 • Paprika en polvo • Ají panca en polvo • en polvo • Sal y pimienta 🧂 • Queso 🧀

papás • Sal • Aceite de oliva • Tomillo y orégano • Ajo en polvo

plátanos 🍌 • huevo grande • mantequilla (sin sal de preferencia) • polvo de hornear • sal • cocoa en polvo • leche • harina sin preparar • chocolate bitter • azúcar (menos o más dependiendo como te guste) • queso crema (use light) • huevo •

pollo • Panko • Huevo • Harina • Col y zanahoria • Sal y pimienta • Salsa de ostión • Salsa teriyaki • Aceite de ajonjolí

Lentejas • Sal • Ajo y cebolla en polvo • Paprika en polvo • Aceite de oliva

huevos • leche fresca • pan • Ralladura de limón • Azúcar • Chispas de chocolate • Coco rallado

leche • Maicena • Canela • Clavo de olor • Azúcar

carne de res • Choclo • Habas • Arverjitas • Zapallo en cuadritos • Zanahoria en cuadritos • Frejolito verde • albahaca 🌿 y espinaca • Queso fresco • ajo • Sal y pimienta • Fideos (canuto de preferencia)

Pollo sancochado • huevos • harina • Espinaca • Tomillo y romero en polvo • Sal y pimienta • Queso Edam (opcional)

camote grande • Aceite de oliva • Ajo en polvo • Paprika en polvo • Tomillo y romero • Sal y pimienta

Pulpa de un mango grande • leche evaporada light (lata pequeña) • Gelatina sin sabor * • Miel de maple (opcional)

fresas • leche de almendras • avena • Esencia de vainilla • Canela

Yogurt de vainilla • Berries mix (arándanos y frambuesas)

arroz • agua • pollo • Choclo desgranado • Zanahoria en cuadritos • Arverjitas • Ajo molido • Ajo, cebolla, palillo en polvo • Sal y pimienta • Plátano frito • Tomatitos con palta (limón y sal)

avena • 1/4 de leche (la que más te guste) • mantequilla de maní • polvo de hornear • Coco rallado • Chía • Esencia de vainilla • sal • Arándanos • Frambuesas • Miel de maple • Mermelada de arándanos

huevos • harina integral • plátanos maduros • azúcar (depende que tan dulce lo quieras recuerda que lleva plátano que le aporta azúcar) • leche Light • bicarbonato • polvo de hornear • Arándanos • mantequilla • Canela molida