Chicberlin Recetas

copos de avena integral • arándanos • piña • dátiles • plátano maduro • semillas de chía • Canela en polvo • Leche de coco (dependiendo de lo espeso que se quiera, añades la • cantidad deseada) • limón pelado • Jengibre raíz • Cúrcuma raíz

cinta de lomo • tomate triturado de las medianas • Queso para gratinar el que prefieras • Orégano • Sal • Pimienta • Aceite de oliva