veronicaoliver

pechugas de pollo • copos de maíz sin azúcar • Risketos o Doritos naranjas • huevo • leche • parmesano rallado • sal • Pimienta • Especias

pechuga de pollo de corral a ser posible • pimiento verde • pimiento rojo • tomate natural triturado • huevos • cebolla • Aceite y sal

aprox de garbanzo cocido • aceite de oliva • congelación • curry • pimienta molida • pimentón de La Vera • orégano • sal

calabaza asada • harina de garbanzo • levadura • huevos • yogur griego natural • dátiles • yogur de aceite de oliva • canela • esencia de vainilla • pepitas de chocolate negro

calabacines grandes • cebolla grande • Aceite y sal • tomate natural triturado o aprox. 100 gr por cada calabacín • azúcar

pechuga de pavo • cerveza de lata • pequeño de nata de cocinar • curry • Aceite, sal y pimienta • Para acompañar un poco de arroz basmati cocido

langostinos por persona, cocidos o gambas peladas • noodles o fideos de arroz • aproxima. De pimiento rojo troceado • curry • aceite de oliva • salsa de soja

yogur natural • huevos L • yogur de azúcar • yogur de harina • levadura • yogur de aceite de coco o de oliva • esencia de vainilla • cacao en polvo puro sin azúcar • Mantequilla para engrasar el molde • Batidora • jarras • Molde de silicona redondo de

alubia verde redonda fresca • atún al natural • quesitos • huevos cocidos • aceitunas negras • Aceite, sal y orégano

calabacines grandes • tomates cherry • aprox. De gamba pelada o langostino • Sal, aceite y curry • cortador de verdura en espiral

garbanzo cocidos (bote grande) • tahini (pasta de sésamo) • y media de aceite de oliva • agua • Sal y ajo en polvo (al gusto) • Zumo de medio limón • pimiento del piquillo en conserva • Pimentón para decorar

atún • Salsa de soja • sésamo

lenteja cocida • pasta de lenteja roja • taquitos de queso curado • atún al natural • maíz cocido • Aceitunas negras sin • Aceite y orégano

azúcar (yo le echo mitad Moreno y mitad blanca) • harina • levadura • huevo tamaño L • mantequilla • Vainilla líquida • Canela • chocolate postres fondant o el que más guste • nueces

boniatos o batata

pollo de corral troceado • vino blanco • champiñones grandes • patatas • Tomate frito • Aceite, sal y pimienta • cebolla • Hierbas provenzales

costillas de cerdo • patatas guarnición • vino tinto • sal y pimienta • ajo y perejil • laurel • aceite • Para la salsa: • ketchup • miel • vinagre de modena • salsa de soja •

chocolate negro de fundir • hojaldre rectangular • huevo para pintar • fideos de chocolate

calabaza de temporada • sal • pimienta negra • quesitos

yogures cremosos azucarados • frutos rojos congelados (mercadona) • leche desnatada