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Marian MRN

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Albóndigas veganas de lentejas y arroz sin gluten

lentejas cocidas • arroz cocido • calabacín • zanahoria • Patata • Ajo • Cebolla • Harina de garbanzo (yo no se la puse) • Pimentón dulce o picante • Sal • Laurel • Tomate frito •
1 ración
Hummus de pimiento rojo

garbanzos • pimiento • Comino • Aceite • Sal • Ajo en polvo • limón • Pimentón picante
Sopa de verduras

pimiento rojo o verde • cebolla • patata • champiñones • caldo de verduras • Tomate frito • Pimentón, sal y ajo en polvo • También se puede añadir una pechuga de pollo
2 raciones
Fajitas de pavo con verduras

pechuga de pavo • pimiento verde • pimiento rojo • Repollo • Puerro • cebolla • Sazonador de pollo • Ajo en polvo • Sal • Opcional: queso rallado
15 min

1 ración
Pechuga de pollo con zumo de naranja

Pechuga de pollo o pavo • Pan rallado • huevos • Sal, pimienta y ajo en polvo • Soja (opcional) • naranjas
1 persona

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