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umbrelaaa
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Recetas (12)
Cooksnaps (0)
umbrelaaa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Fideos con pesto
Albahaca o más 🌿
•
Nueces o piñones
•
Aceite de oliva
•
Agua
•
Queso rallado
•
Fideos
•
Orégano (decorativo y comestible)
30 minutos
3 raciones
umbrelaaa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Quiche de verduras sin crema
huevos
•
queso
•
Champiñones a gusto
•
Pimentón a gusto
•
Cebolla a gusto
•
Ciboulette a gusto
•
Masa de quiche del súper
•
Mantequilla
•
Aceite de oliva
30 minutos
4 raciones
umbrelaaa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Queque fácil y rápido
huevos
•
aceite
•
leche
•
azúcar
•
polvos hornear
•
harina
•
Vainilla a gusto
•
Frambuesas y arándanos
40 minutos
App 10 raciones
umbrelaaa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Tortilla zanahoria y atún
huevo
•
Harina
•
zanahorias ralladas
•
tarro atún
•
Cebolla a gusto
•
Sal
•
Ajo
30 minutos
2 raciones
umbrelaaa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Salsa de zanahoria vegana con tofu ♥️
zanahorias
•
ajos
•
cebolla morada entera
•
tofu (400 gr)
•
Caldo de verduras en media taza de agua caliente, disuelve
40 min
1 pocillo
umbrelaaa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Croquetas de atún al horno
huevos
•
atún
•
Cebollín o cebolla picada
•
Cilantro
•
Ajo
•
Sal y condimentos a gusto
•
Harina de avena
40 minutos
4 raciones
umbrelaaa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Huevo con tomate sin huevo (Tofu) 👌🏻
tofu
•
Tomates
•
Ajo
•
Sal, orégano
•
Condimentos
•
Cúrcuma para el color
30 minutos
3 raciones
umbrelaaa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Almuerzo vegano
Fideos de tu elección
•
Salsa de soya
•
Maní
•
Champiñones a gusto
•
Ciboulette o cebollín
•
Hamburguesas de lentejas congeladas o preparadas
•
Lechuga a elección
1 hora
3 raciones
umbrelaaa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Porridge de avena y fruta ♥️
plátano
•
avena
•
leche
•
frambuesas
•
cacao
15 minutos
1 ración
umbrelaaa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Panqueques con avena y plátano ♥️
huevos
•
y media de harina
•
avena
•
leche de soya
•
cucharidas de polvos de hornear
•
cacao amargo
•
plátano
•
stevia
•
Fruta o salsa de chocolate a elección
30 minutos
4 raciones
umbrelaaa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Charquicán vegano
papas
•
grande de zapallo
•
Carne de soya
•
Cebolla a gusto
•
Pimentón rojo a gusto
•
Arvejas
•
Choclo
•
Sal y pimienta
•
Tomate cherry
1 hora
4 raciones
umbrelaaa
Guarda esta receta para encontrarla más fácil cuando la quieras preparar.
Queque relleno
Bizcocho chocolate
•
Durazno en caja
•
Frambuesas
•
Leche de soya o la que prefieras
•
Manjar vegano o el que prefieras
•
Plátano
20 minutos
10 raciones