Reichné K. Kriszta

nagyobb cukkini • nagy fej vöröshagyma • fokhagyma vagy fokhagymapor • nagyobb tv paprika • vegeta vagy 1 db leveskocka • natúr tömlős sajt • bors • mustár • majonéz

penne tészta • vöröshagyma • kockázott bacon • passzírozott paradicsom (pl. The Red Farm 500g kiszerelés) • kiskonzerv patadicsompüré (pl. Globetti 70g kiszerelés) • ek olívaolaj (napraforgó is jó) • vörösbor • provance-i fűszerkeverék • oregánó • bors • bazsalikom (friss vagy szárított) • sajt a tetejére

liszt • élesztő • tojás • só • tej • kis kupa kefir • tejföl • cukor • étolaj • margarin • tojás • sajt

liszt • étolaj • hagyma • sűrített paradicsom • víz • betűtészta • oregánó • só • cukor

tej • porcukor • vaj • élesztő • tojássárgája • rum aroma • liszt

Poco loco tortillalap • csirkemellfilé • trappista sajt • lilahagyma • konzerv vörösbab • konzerv csemegekukorica • fokhagyma • piros kaliforniai paprika • paradicsom • só • bors • érett avokádó •

csirkemell • vöröshagyma • olívaolaj • tyúkhúsleves kocka • répa • petrezselyemgyökér • kisebb krumpli • kisebb konzerv borsó • főzőtejszín • tárkony • só • citromlé

közepes, nagyobb burgonya • fokhagyma • liszt (amennyit felvesz a tészta) • só • bors • tojás

kockázott bacon szalonna • spagetti tészta • tojás • reszelt szerecsendió • sajt (trappista) • só • bors • tejszín

fokhagyma • vöröshagyma • krumpli • Húsleves alaplé vagy 1 db leveskocka • főzőtejszín • só, bors

zabpehely • forró víz • natúr joghurt • chia mag • banán • alma • cukor, (méz, édesítő, xilit vagy eritrit)

zabpehely vagy zabliszt • banán • őrölt fahéj • szódabikarbóna • só • vaníliakivonat • tej • méz • ecet • Étcsokoládé darabok • vagy aszalt gyümölcsök

tojás • kicsi natúr joghurt • nagyobb újhagyma • Majonéz • Mustár • só • bors • Retekcsíra • Pirítós vagy friss kenyér

cukkini • vöröshagyma • fokhagyma • só • tarka bors • víz • húsleves kocka • petrezselyemzöld • főzőtejszín